Nekas nav kā vienas ēdienreizes ēdiens! Ielieciet visas sastāvdaļas uz lēnu plītiņu, ieslēdziet to un nākamajās stundās pēc pusdienām atveriet pasakainas vakariņas, kas ir pilnīgi pabeigtas un gaida jūs. Šāda veida recepte ir īpaši brīnišķīga ziemā vai aukstā krituma dienā.
Jūs varat izmantot jebkura veida sinepes šajā gardā, mājīga recepte Crockpot Cūkgaļas cepta vakariņās. Tā ir pilnīga maltīte; viss, kas jums jāpievieno, ir vienkāršs zaļais salāti vai daži svaigi augļi. Pārtikas kombinācija šajā receptē ir tik ērti un garšīgi.
Ja vēlaties, mazu sarkano kartupeļu vietā varat izmantot rūsus vai Yukon zelta kartupeļus; vienkārši sagrieziet tos diezgan mazos vienāda izmēra gabaliņos, lai tie vienmērīgi pagatavotos. Vai arī pievienojiet citus dārzeņus. Ja tie ir diezgan labas veggies, piemēram, ziedu papriku, zirņu vai kukurūzas, pievienot tos pēdējā gatavošanas laika stundā.
Šim receptam pievienojiet zaļo vai augļu salātu, kā arī dažus grauzdētus ķiploku maizes ēdienus. Izbaudiet šo vienkāršo recepti ar glāzi sarkanvīna. Tas ir ideāls uzņēmumam, kā arī gardu ģimenes vakariņām jebkurā nedēļas naktī.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 mārciņa mazi sarkanie kartupeļi (sagriezti uz pusēm)
- 1 (16 unci) iepakojums bērnu grieztu burkāni
- 1 sīpols (sasmalcināts)
- 2 ķiploka daiviņas (maltas)
- 1 (4 mārciņas) bez kauliem
- cūkgaļas valrieksts (tauki)
- 1/4 tase dijon sinepes
- 1 tējkarote žāvēta estragona
- 1 tējkarote žāvētu timiānu
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/4 tējkarotes piparu
- 1 1/2 tases liellopa buljona
- 2 ēdamkarotes kukurūzas ciete
- 1/4 tase ūdens
Kā to izdarīt
- Novietojiet kartupeļus un mazuļu burkānus ap 4-6 kvarca smailes poda apakšējo malu.
- Vieta sīpolu un ķiploku crocherpot apakšā.
- Nelielā traukā apvienojiet sinepju, estragonu, timiānu, sāli un piparus, un pārklājiet cūkgaļas cepetiņus .
- Uz katra dārzeņa virsū ielieciet cepeškrāsnī cepeškrāsnī un ielieciet liellopa buljonu uz visiem.
- Ielieciet sīpolu un uzkarsējiet uz zemu 7 līdz 9 stundas vai līdz gaļas termometram cūkgaļa ir 150 F, un dārzeņi ir maigi.
- Noņemiet cūkgaļu un dārzeņus uz ēdiena traukiem; Cieši pieguļ ar foliju, lai saglabātu siltu un ļauj 15 minūtes nostāvēties.
- Šajā laikā saldo sulu saldinātājs lēnajā mērcē, sajaucot kukurūzas cieti ar ūdeni, izmantojot stiepļu vīti. Pievienojiet šo šķīdumu sulām sīpola krāsā un maksimāli uzkarsējiet 10 līdz 15 minūtes, līdz tā ir biezāka. Pasniedziet mērci ar gaļu un dārzeņiem.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 193 |
| Kopējais tauku saturs | 2 g |
| Piesātinātie tauki | 1 g |
| Nepiesātināts tauki | 1 g |
| Holesterīns | 14 mg |
| Nātrijs | 369 mg |
| Ogļhidrāti | 34 g |
| Šķiedrvielas | 5 g |
| Proteīns | 10 g |