Šīs delicious cāļa mucas tiek ceptas ar ķiploku un olīveļļu, tad tās pārklāj ar karstu mērci un drizzled ar Ranch vai zilās siera mērci. Tie padara lielisku uzkodu vai vakariņu ēdienu, garšīgu ar kartupeļiem vai rīsu ēdienu.
Pārliecinieties, ka kalpo šiem aromātiskajiem vistas krūmājiem ar lielāku sajaukumu sānos.
Jūtieties brīvībā pievienot papildu cayenne piparus vairāk siltuma.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 līdz 3 mārciņas vistas kājas (apmēram 10 līdz 12 bumbiņas)
- 3 ēdamkarotes neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
- 3 ķiploku krustnagliņas (ar presi vai smalki maltu)
- 3/4 tases karsto mērci (piemēram, Frank's Red karstu vai Buffalo Wing mērci)
- 3 ēdamkarotes sviesta (izkausēta)
Kā to izdarīt
- Sildiet cepeškrāsni līdz 350 F
- Ielieciet lielu rīvētu pannu ar foliju un pēc tam novietojiet kūkas dzesēšanas plauktu * pannā.
- Piestipriniet cāļa gabaliņus ar papīra dvieļiem, lai to kārtīgi nosusinātu. Vistas mērcēšana ar olīveļļu un ķiploku.
- Sakārtojiet vistas kājas uz plaukta un cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī 30 minūtes.
- Pagrieziet un cepiet 20 minūtes ilgāk.
- Palieliniet siltumu līdz 400 ° un cepiet apmēram 15 līdz 20 minūtes ilgāk, līdz tas ir labi brūnināts.
- Lielā bļodā apvienojiet izkausēto sviestu un karstu mērci. Karstās vārītas rīvmaiņas ar mērces maisījumu.
- Sakārtojiet vistu uz apkalpojošā šķīvja un nosusiniet ar rančo mērci vai zilās siera mērci.
- Pasniedziet mucas ar vairākām mērcēm uz sāniem.
Padomi un variācijas
- Lai iegūtu papildus karstumu, pievienojiet karsto mērci un sviesta maisījumu zemē esošajam kajēnas pipariem (pēc garšas).
- Izmantojiet visu vai daļu vistas gurnus kopā ar trumuļi.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 587 |
| Kopējais tauku saturs | 38 g |
| Piesātinātie tauki | 12 g |
| Nepiesātināts tauki | 17 g |
| Holesterīns | 173 mg |
| Nātrijs | 904 mg |
| Ogļhidrāti | 8 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 51 g |