Šī vecmodīgā cepta ābolu pudinga kūka tiek pagatavota ar āboliem, sviestu, brūnā cukuru un citām sastāvdaļām. Pasakains brūnā cukura sīrups padara kūku ļoti mitru un garšīgu. Tas ir lielisks veids, kā izmantot svaigus ābolus.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 glāze brūnā cukura
- 1 ēdamkarote kukurūzas ciete
- 1/4 tase sviesta
- 1 tasi ūdens
- 1 1/3 tase izsijāti universālie milti
- 2 1/2 tējkarotes cepamais pulveris
- 1/2 tējkarotes sāls
- 2/3 tase bruto cukura
- 1/4 tase sviesta
- 1/2 tase piena
- 2 1/2 glāzes šķēlēs ābolus sajauc ar 1/3 glāzi brūnā cukura
Kā to izdarīt
Sildiet cepeškrāsni līdz 350 F
Katlā apvienojiet 1 glāzi brūnā cukura un kukurūzas ciete, 1/4 tase sviesta. Maisīt 1 tasi ūdens; pavārs pārāk zemu siltumu, līdz sabiezē. Ielieciet maisījumu nedaudz sviesta 10x6 collu cepšanas traukā.
Bļodā apvienojiet izsijātus miltus, cepamo pulveri, sāli un 2/3 tējkarotes brūnā cukura. Blend 1/4 tase sviestu un 1/2 tase pienu, maisot tikai līdz nomierina. Sagrieztus ābolus samaisiet ar 1/3 tilpuma bruto cukura.
Ielieciet ābolu mīklu pār maisījumu cepšanas traukā. Uzkarsē pagatavoto cepeškrāsni 30 minūtes.
Jums varētu patīk
Ābolu dzērveņu krēmkrāsa ar auzu pārslu
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 477 |
| Kopējais tauku saturs | 19 g |
| Piesātinātie tauki | 11 g |
| Nepiesātināts tauki | 6 g |
| Holesterīns | 47 mg |
| Nātrijs | 482 mg |
| Ogļhidrāti | 76 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 3 g |