Tikai četras sastāvdaļas gatavo jūsu crockpot, lai izveidotu garšīgu ēstgribu iemērc recipe perfekta, lai kalpotu ar Tortilla mikroshēmas. Crockpot Enchilada Dip ir ideāls, lai izklaidētu kā Tex Mex ēdienreizes sākums.
Šajā receptē jūs varat lietot bez kauliņām bezkrāsas vistas krūtiņas, taču gatavošanas laiks būs īsāks. Šis sagrieztais ēdiens parasti ir zems 5-6 stundas. Pārtikas drošuma dēļ pārliecinieties, ka vistas gaļa ir pagatavota līdz 165 ° F. Jūs pat varētu izmantot vistas krūmus , bet, pirms sasmalcināt gaļu, jums vajadzētu noņemt krūmus un atbrīvoties no kauliem.
Ja jūs patiešām vēlaties izteikti pikantu ēdienu, pirms vīna pagatavošanas varat pievienot nedaudz malto galapenosa vai mērcē sasmalcinātas zaļās čili, kas nosusināta. Vai arī mēģiniet lietot habanero piparus, kas ir daudz karsti nekā jalapeno pipari. Ja jums patīk tas mīkstāks, izvēlieties vieglu enchilada mērci un izmantojiet Monterey Jack sieru vietā Pepper Jack.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 mārciņas bez kauliem, bez ādas vistas ciskas
- 1 (10 unces) var enchilada mērci
- 2 (8 unces) iesaiņo krējuma siers, mīkstināts
- 4 tases sasmalcinātas piparu džutas siers
Kā to izdarīt
Kombinējiet vistas un enchilada mērci 3-4 kvarca kūkas pilītī. Pārklājiet un vāriet 8-10 stundu laikā vai vāra, rūpīgi pagatavojiet.
Izmantojot divus dakšiņas, sajauciet vistas mērci.
Krējuma sieru sagrieziet kubiciņos un iemaisiet greiferspīrā kopā ar Pepper Jack sieru un labi samaisiet. Uzliek lēnu plīti un 30 minūtes vāra uz zemu, divas reizes maisot, līdz maisījums ir sajaukts un sieri ir izkusuši.
Kalorijas: 280
Tauki: 19 grami
Nātrijs: 410 mg
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 152 |
| Kopējais tauku saturs | 11 g |
| Piesātinātie tauki | 5 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 47 mg |
| Nātrijs | 163 mg |
| Ogļhidrāti | 2 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 11 g |