Šajā vienkāršajā Crock Pot recepte, žāvētas lima pupiņas vai sviestu pupiņas tiek pilnīgi pagatavotas ar kūpinātu desu un dažiem garšvielām. Neliels Tabasco daudzums papildina šīm garšīgajām pupiņām smaržu, kas padara lielisku pusi vai galveno ēdienu atkarībā no jūsu vēlmēm.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 lb lima pupiņas (sausa)
- 1 lb.
- kūpināta desa (piemēram,
- andouille , kielbasa vai tamlīdzīgi)
- 1 ķekars zaļie sīpoli
- 1/2 tējk. ķiploku pulveris
- 4 liellopa buljona kubi
- 3/4 tējk.
- Tabasko mērce
Kā to izdarīt
- Mazgājiet pupiņas un ievietojiet tos lēni plīts. Pievieno 6 tases ūdens. Šķēle kūpinātu desu apaļajos gabalos un pievienojiet lizām. Grieziet zaļus sīpolus un pievienojiet maisījumam. Tagad pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un samaisiet.
- Pārklājiet un vāriet lēni plīts augstumā 8 līdz 10 stundas.
- Pasniedziet ar maizes maizi vai cepumiem .
Jums varētu patīk
Crockpot Baby Lima pupiņas ar šķiņķi
Rimens Limas
Skatīt arī
Galvenā receptes indekss
Jaunākās receptes
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 324 |
| Kopējais tauku saturs | 15 g |
| Piesātinātie tauki | 5 g |
| Nepiesātināts tauki | 7 g |
| Holesterīns | 39 mg |
| Nātrijs | 1,312 mg |
| Ogļhidrāti | 30 g |
| Šķiedrvielas | 8 g |
| Proteīns | 18 g |