Kas jums būs nepieciešams
- 2 lbs (1 kg) cūkgaļas čaula ar sānu aizvaru (atkaulota)
- 4-5 ēdamkarotes olīveļļas
- 1 dzeltenais sīpols, smalki sagriezts
- 2 ķiploku krustnagliņas, sasmalcinātas
- 1 1/2 tases rīvmaizes
- 4-5 žāvētas vīģes, sasmalcinātas mazos gabaliņos
- 1/4 tase mandeles, smalki sasmalcināti
- 1 ēdamkarote svaigas citronu sulas
- 1 ēdamkarote sasmalcinātas svaigas pētersīles
- 1 olu dzeltenums
- sāls
- saldu spāņu papriku un melnie pipari pēc garšas
Kā to izdarīt
Pagrieziet sīpolus, ķiplokus, vīģes, mandeles un pētersīļus. Uzsildiet sīpolu līdz 400 F grādiem.
Lielā atklātā trauku silda 3 ēdamkarotes olīveļļas. Kad panna ir karsta, pievienojiet smalki sasmalcinātu sīpolu un pagatavojiet līdz caurspīdīgai. Pievienojiet ķiploku un gatavojiet uz vidēja siltuma, lai nedegtu ķiploku.
Noņemiet pannu no plīts un maisa visās sastāvdaļās, izņemot cūkgaļu. Rūpīgi samaisa. Pārliecinieties, ka sajauciet ar sāli, pipariem un papriku. Ja pildījuma maisījums ir pārāk sauss, apkaisa ūdeni virs pildījuma maisījuma.
Noņemiet papēdi no miesnieku iepakojuma. Noskalo un izžāvē ar papīra dvieli. Apgrieziet lieko tauku no locītavu. Novietojiet loku uz darba virsmas, atloku pusi uz augšu un atveriet. Pārklājiet pusi pildījuma maisījuma uz muguras. Novietojiet un piesieciet vairākās vietās, izmantojot tīru virtuves virvi.
Cepamā panna ar alumīnija foliju. Tīriet foliju ar olīveļļu, tāpēc kaķītei ir mazāka iespēja noturēties. Ievietojiet cūkgaļu pannā un cepiet cepeškrāsnī 60 līdz 75 minūtes.
Kamēr cūkgaļa ir cepšana, no 6 atlikušajām pildījumam noformējiet 6 bumbiņas. Apmēram 15 minūtes pirms cepeša no cepeškrāsns noņemšanas uzmanīgi novietojiet bumbiņas pannā.
Kad cūkgaļa ir pagatavota, noņemiet no krāsns un ļaujiet tai "atpūsties" apmēram 10 minūtes. Cūkgaļa turpina gatavot, jo tas atdziest. Grieziet cepšanai biezās šķēlēs un uzmanīgi pārnesiet šķēlītes uz plāksnēm ar pildīšanas lodi un pannu sulām. Pasniedziet ar mājas ceptiem kartupeļiem.
Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
---|---|
Kalorijas | 839 |
Kopējais tauku saturs | 44 g |
Piesātinātie tauki | 10 g |
Nepiesātināts tauki | 24 g |
Holesterīns | 165 mg |
Nātrijs | 405 mg |
Ogļhidrāti | 62 g |
Šķiedrvielas | 7 g |
Proteīns | 52 g |