Pīta maizi lieto, lai izgatavotu pita apceptus un sviestmaizes, bet tas ir arī brīnišķīgi kā maize ar ēdienu un liekšķere; taču tam ir jābūt grauzdētam vai kraukšķīgam. Sāciet ar savu pašmāju pita maizi vai nopirciet to veikalā. Tas darbojas lieliski ar vienkāršu vai pilngraudu pita - plakanu maizes veidu vai kabatas pita tipa .
Jums var rasties kārdinājums pievienot sāli un citus garšaugus, bet vispirms izmēģiniet to. Jūs varat būt pārsteigts par to, cik garšīgi tas garšo!
Kas jums būs nepieciešams
- 1 pita maize (jebkura veida)
- 2 tējk. olīveļļa (vai pietiek ar maizes suku)
Kā to izdarīt
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 F.
- Sēkojiet abas pītas maizes pusītes ar olīveļļu.
- Cepiet maizi ceturtdaļās (izmantojiet kā maizi ar ēdienu) vai mazākus ķīļus (lai izmantotu ar miežiem un pastas).
- Novietojiet maizi uz sīkfailu loksnēm un cepiet 5-6 minūtes. Pagrieziet maizi un cepiet 3-5 minūtes ilgāk, līdz bagāts zeltaini brūns.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 246 |
| Kopējais tauku saturs | 10 g |
| Piesātinātie tauki | 1 g |
| Nepiesātināts tauki | 7 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 330 mg |
| Ogļhidrāti | 35 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 6 g |