Šīs garšīgās un vieglas brokastu konservu receptes var pagatavot pirms laika un atdzesēt visu nakti. Tad vienkārši izņemiet to no ledusskapja apmēram 15 līdz 20 minūtes pirms cepšanas, lai uztrauktu no rīta.
Kas jums būs nepieciešams
- 1/2 mārciņa
- cūkgaļas desa (pikanta vai viegla)
- 1 vidējs sīpols (sasmalcināts)
- 4 tases krupas brūnos kartupeļus (saldēti, kubiņos, atkausēti, apmēram 16 unces)
- 1 1/2 glāzes Monterejas domkrats (vai Čedaras siers, sasmalcināts un sadalīts)
- 3 olas (
- sita )
- 1 tase piena
- 1/4 tējkarotes piparu
- Neobligāti:
- maiga salsa
Kā to izdarīt
- Sildiet cepeškrāsni līdz 350 F (180 C / Gāze 4). Sviests 8 collu kvadrātveida cepšanas traukā.
- Lielā vāciņā pagatavojiet desu un sīpolus, desu sagriežot ar lāpstiņu. Kad desa tiek pagatavota, iztukšojiet lieko tauku daudzumu.
- Sagatavotajā cepšanas traukā uzlieciet kukurūzas brūnos kartupeļus, pusi sasmalcinātā siera, brūna desa un sīpolu maisījumu, tad atlikušo sasmalcināto sieru.
- Bļodā noslaucīt kopā olas, pienu un piparus; pārlejiet olu maisījumu pār sieru.
- Pārklājiet ar foliju un cepiet 45 līdz 55 minūtes vai līdz nazis, kas tiek ievietots tuvu centram, iztīra.
- Pārnes pūderi uz stiepļu plauktu un ļaujiet nostāvēt 10 līdz 15 minūtes.
- Izgriezt kvadrātu. Pasniedziet ar salsu, ja vēlaties.
Skatīt arī
Ģimenes stils Bacon and Egg Cake
Misisipi brokastis cep ar desas pīrādziņiem
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 676 |
| Kopējais tauku saturs | 45 g |
| Piesātinātie tauki | 18 g |
| Nepiesātināts tauki | 17 g |
| Holesterīns | 197 mg |
| Nātrijs | 869 mg |
| Ogļhidrāti | 41 g |
| Šķiedrvielas | 4 g |
| Proteīns | 28 g |