Augsta, intensīva grila siltums ir ideāla vide, lai sagatavotu visu veidu pārtikas produktus, ieskaitot nachos. Tas varētu likties dīvaini, lai izmantotu grilu, nevis mikroviļņu krāsni vai plīts šai traukai, bet rezultāti ir garšīgi. Vienkārši pārliecinieties, vai izmantojat grila drošu pannu, lai izveidotu vislabākos nekados nachos.
Kas jums būs nepieciešams
- 3-4 desmiti lielu tortiļu mikroshēmas
- 2 tases Monterey džeku siers, sarīvēts
- 1/3 glāzes
- bekonu , cepts un drupināts
- 1 vidēja sarkana
- sīpols, sasmalcināts
- 4 jalapeno čili, sasmalcināti
Kā to izdarīt
- Uzkarsē grilu karstā temperatūrā.
- Sakārtojiet mikroshēmas plakanajā grila pannā. Pārklāj ar citām sastāvdaļām.
- Novietojiet uz grila un izslēdziet grilu. Ļaujiet pagatavot apmēram 5 līdz 10 minūtes vai pagaidiet, līdz siers ir izkusis. Uzmanieties uzmanīgi, lai pārliecinātos, ka siera kūst bez dedzināšanas.
- Noņemiet no grila un nekavējoties pasniedziet.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 1312 |
| Kopējais tauku saturs | 66 g |
| Piesātinātie tauki | 19 g |
| Nepiesātināts tauki | 18 g |
| Holesterīns | 63 mg |
| Nātrijs | 1,162 mg |
| Ogļhidrāti | 154 g |
| Šķiedrvielas | 15 g |
| Proteīns | 34 g |