Šie vienkārši garšoti burgeri ir izgatavoti no liesas zemes liellopu gaļas un Mozzarella siera, kā arī ķiploku pulvera un itāliešu garšvielu.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 1/4 līdz 1 1/2 mārciņas liellopu gaļa
- 1 kausiņa tējkarote itāļu garšvielu
- 3/4 tējkarotes ķiploku pulvera
- 1/2 tējkarotes sīpolu pulvera
- 1/4 tējkarotes sāls
- 4 šķēles mozzarella siers
Kā to izdarīt
- Apvienojiet zemes liellopu gaļu ar garšvielām; veidojiet 8 pīrādziņos, katrs apmēram 1/4 collu biezs.
- Sieru šķēlītes (iespējams, vajadzēs sagriezt, lai ietilptu) 4 pīrādziņu centrā; pārklājiet sieru ar atlikušajiem pīrāgus un nospiediet malas kopā.
- Atdziest vai grilēt pa vidēji karstiem ogles, pagriežot vienu reizi, līdz pabeigts.
Vairāk
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 408 |
| Kopējais tauku saturs | 22 g |
| Piesātinātie tauki | 10 g |
| Nepiesātināts tauki | 9 g |
| Holesterīns | 153 mg |
| Nātrijs | 249 mg |
| Ogļhidrāti | 2 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 48 g |