Kārtainā vistas gaļas sautējums ar melnajām pupiņām un kukurūzu

Šī pīrāga vistas gaļas recepte ir pilns ar Tex-Mex garšu, un tas ir pārsteidzoši ātrs un viegli sagatavojams un gatavots. Varat arī izmantot atlikušo vistu, rotasas vistas vai pilnīgi vārītu vistas krūtiņu sloksnes, un tas var ievērojami samazināt gatavošanas laiku.

Pasniedziet sautējumu ar garozu maizi vai maizes maizes smalkmaizītes, lai jūsu ģimene baudītu maltīti.

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

Cāļus sagrieziet 1/2 līdz 3/4 collu gabalos un sajauciet ar sāli. Lielā dziļā pīrāga kārbā vai holandiešu krāsnī silda 1 ēdamkaroti eļļas vidēji augsta siltuma. Pievieno vistu un vāra, laiku pa laikam maisot, līdz brīnišķīgi brūnināts ārā un balts visā, bet vēl sulīgs, apmēram 4 minūtes. Noņemiet vistu un novietojiet malā.

Samaziniet siltumu līdz vidējai temperatūrai un sildiet atlikušo 1 ēdamkarote eļļas vienā un tai pašā sīpoliņā.

Pievienojiet sīpolu, ķiploku, čili pulveri, ķimeņu un kajenna piparus un laiku pa laikam pagatavojiet, līdz sīpols ir mīksts un caurspīdīgs, bet nav brūnināts apmēram 5 minūtes.

Samaisiet melnās pupiņas, sautētas tomātus ar savām sulām, kukurūzu un čili; uzvāra virs lielas siltuma. Samaziniet siltumu līdz vidējai temperatūrai un pārklājiet, līdz maisījums nedaudz sabiezē, 10 līdz 15 minūtes. Tomātiem vajadzētu pievienot traukai pietiekami daudz mitruma, bet laiku pa laikam to pārbaudīt un vajadzības gadījumā pievienot vistas buljonu.

Maisīt vistu un cilantro; pavārs, kamēr nav uzkarsēts, apmēram 5 minūtes ilgāk. Garša un sajauciet ar sāli un pipariem, ja nepieciešams.

Kalpo no 4 līdz 6.

Jums varētu patīk

Slow Cooker Fiesta Vistas un Melnās pupiņas

Vistas cept ar melnajām pupiņām, kukurūzu un salsu

Vistas gaļa, dienvidrietumu stils

Tex-Mex Black Bean un Corn Salad