Krabju kūkas

Pasniedziet šīs aromātiskās krabju kūkas ar remoulādes vai zarka mērci .

Kas jums būs nepieciešams

• 8 unces vienreizējās krabju gaļas
• 1/4 tase smalki sagrieztu seleriju
• 1/4 tase smalki sagrieztu sīpolu
• 1/2 smalki ķiploku ķiploku, smalki maltu vai ķiploku pulveri
• 1 ēdamkarote smalki sagrieztu sarkano papriku
• 1 ola
• 2 ēdamkarotes majonēzes
• 1 tējkarote Worcestershire mērcē
• 1 glāze mīkstajiem maizes drupātiem
• 1 1/2 tējkarotes kreolveida garšvielu
• 4 ēdamkarotes sviesta

Kā to izdarīt

1. Noskalo un izvelciet krabju gaļu, izmetiet visus čaumalas vai skrimšļus. Centieties atstāt gabaliņus, cik vien iespējams.
2. Salt 2 ēdamkarotes sviesta lielā kastrolītis pār zemu siltumu; lēnām saute smalki sagrieztus sīpolus, selerijas, sarkanos piparus un ķiplokus, līdz tie ir mīļie.
3. Vāra olu bļodā; pievienojiet majonēzi, Worcestershire mērci un kreolaino garšvielu.
4. Apvienojiet ar sautētiem dārzeņiem un mīkstiem maizes drupātiem, labi samaisot.
5. Pievienojiet krabju gaļu un ielieciet nelaimēs; novietojiet uz vaksēta papīra loksnes.

1. Atdzesējiet apmēram 1 stundu vai līdz brīdim, kad tas ir stabils.
2. Saglabājiet 4 ēdamkarotes sviesta lielā šķīvī ar vidēji mazu siltumu.
3. Uzmanīgi novietojiet krabju kūkas kastēs un gatavojiet apmēram 5 minūtes. Pagrieziet un pavārs 4 līdz 5 minūtes ilgāk, līdz vārīti.
4. Pasniedziet ar remoulādas mērci vai zobakmens mērci.

Kalpo 4

Jums varētu patīk

Ģimenes mīļākie krabju kūkas

Krabju Newburgs

Krabis quiche

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas	392
Kopējais tauku saturs	21 g
Piesātinātie tauki	9 g
Nepiesātināts tauki	5 g
Holesterīns	128 mg
Nātrijs	648 mg
Ogļhidrāti	33 g
Šķiedrvielas	2 g
Proteīns	20 g

(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)