Šī garšīgā ķirbju maize padara garšīgu un krāsainu alternatīvu ikdienas baltmaizītai. Tas var padarīt lielisku pavadījumu sildīšanas bļodiņā čili vai ceptas pupiņas par īpaši īpašu kritiena ārstēšanu.
Lai iegūtu šo recepti, jūs varat vai nu izmantot savu mīksto ķirbi vai konservētu ķirbju biezeni. Tas varētu būt labs lietojums jūsu jack o'lantern, ja jūs vēlaties ievietot elkoņa taukus, lai to pagatavotu un samaisa. Skatiet recepti sīpolu katliņš ķirbju biezeni, ja vēlaties iet pa maršrutu, lai sāktu ar veselu ķirbi.
Viens tasi ķirbju, kas iekļauts šajā maizes klaips, ir 171 procenti no ikdienas vērtības A vitamīnam, kā arī tai ir C vitamīns. Jūs pievienojat labu uzturu jūsu maizes klaipai. Šajā receptē nav nevienas garšvielas, tādēļ tas nav ķirbju pīrāgs ar garšvielām. Ja vēlaties iekļaut dažus, tas ir jūsu izvēle.
Jūs varat izbaudīt ķirbju maizi, kas sagriezta ar sviestu vai margarīnu vai vienkāršu. Papildus baudot to ar čili, zupu vai sautējumu, pamēģiniet to pasniegt brokastīs. Tas būtu garšīgi ar ābolu sviestu un citiem garšvielām. Tam nav īpašu garšvielu, tāpēc tas paļauties uz pildījumu.
Kas jums būs nepieciešams
- 1/2 tase plus 2 ēdamkarotes piena (5 unces)
- 1 glāzē mazeņu ķirbju (vai konservētu ķirbju biezeni)
- 4 tases maizes miltus
- 2 ēdamkarotes augu eļļas
- 2 ēdamkarotes cukura
- 1 1/4 tējkarotes sāls
- 2 1/4 tējkarotes aktīvā sausā rauga
Kā to izdarīt
- Pievienojiet visas sastāvdaļas atbilstoši maizes mašīnas ražotāja ieteiktajam pasūtījumam, un pēc noklusējuma tas ir pasūtījums, kas norādīts iepriekšminētajā sastāvdaļu sarakstā.
- Izmantojiet baltmaizes iestatījumu, vieglu garoza.
- Alternatīvi, ja vēlaties izmantot ātro ciklu maizes mašīnā, izmantojiet 3 tējkarotes instant / fast yeast un izvēlieties vidējo garoza.
- Ļaujiet jūsu mašīnai to darīt un baudīt klaipu, kad tā ir gatava.
Padomi
- Jūsu maizes iekārtai būs īpašs pasūtījums, lai pievienotu sastāvdaļas, kas ir vajadzīgas, lai raugu netiktu izspiesta šķidrums un sāls līdz brīdim, kad tas ir īstais brīdis. Vispirms ir jāpievieno šķidrumi, pēc tam sausās sastāvdaļas un, visbeidzot, jāpievieno raugs. Tas uzturēs raugu, kad tā tiek aktivizēta pirms pareizā laika mašīnas mašīnā.
- Maizes mašīnām ir maizes cikla iestatījumi, un šim receptei jāizvēlas balta maize vai Basic. Ne katrai maizes mašīnai ir garozas iestatījums. Tiem, kas darbojas, parasti ir Light, Medium un Dark, un noklusējums ir vidēja. Par šo recepti vislabāk ir iestatīt Light.
- Jūsu maizes iekārtai būs īpašs pasūtījums, lai pievienotu sastāvdaļas, kas ir vajadzīgas, lai raugu netiktu izspiesta šķidrums un sāls līdz brīdim, kad tas ir īstais brīdis. Vispirms ir jāpievieno šķidrumi, pēc tam sausās sastāvdaļas un, visbeidzot, jāpievieno raugs. Tas uzturēs raugu, kad tā tiek aktivizēta pirms pareizā laika mašīnas mašīnā.
- Maizes mašīnām ir maizes cikla iestatījumi, un šim receptei jāizvēlas balta maize vai Basic. Ne katrai maizes mašīnai ir garozas iestatījums. Tiem, kas darbojas, parasti ir Light, Medium un Dark, un noklusējums ir vidēja. Par šo recepti vislabāk ir iestatīt Light.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 226 |
| Kopējais tauku saturs | 11 g |
| Piesātinātie tauki | 2 g |
| Nepiesātināts tauki | 7 g |
| Holesterīns | 3 mg |
| Nātrijs | 1,095 mg |
| Ogļhidrāti | 28 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 4 g |