Slikta dūša? Stuffy? Sāpošs kakls? Šī patentētā medus citrona ingvera tēja palīdzēs. Bez jokiem. Nu, joks par patentu, bet ne par to joks, kas jums palīdzēs justies tonnāk, ja Jums ir auksts vai gripa.
Siltums un ingveris tevi silti sildīs, tvaicējot ar spilgtu citronu un spēcīgu ingveru - tas palīdzēs notīrīt šos degunus, un ingvers un medus strādās, lai notīrītu šo skrāpējošo kaklu. Ja jūs sajūtat veco skolu, dodieties uz priekšu un pievienojiet viskiju, lai maisījums (jo īpaši, ja jūs to dzerat tieši pirms gulētiešanas) pievienotu kādam medicīniskam karstumam.
Ja jūs patiešām ciešat, mēģiniet pagatavot trīskāršu partiju un turiet to termosā, lai iesūcas, vai pēc vajadzības atkārtoti uzsildiet. Vēlaties godprātīgu personīgo gadu balvu? Izveidojiet partiju kādam jūsu mājā, kas cieš.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 collu svaigs ingvera sakne (nav nepieciešams to mizu)
- 1 tasi ūdens (ar viršanas temperatūru)
- 1 ēdamkarote
- citronu sula (svaigi spiestas)
- 1 ēdamkarote medus (neapstrādāts, nepasterizēts)
- Pēc izvēles: 1 shot viskijs
Kā to izdarīt
- Ielieciet ingveru uz tējkannu, vidēju bļodiņu vai lielu mērtrauku. Lielākajā daļā kulinārijas vajadzībām jūs vēlaties iezāģēt ingveru, bet šeit nav nekāda iemesla to darīt, un tas vienkārši prasīs laiku un pūles, lai labāk izlietotu gulēšanai un atpūtai, kad neesat labi. Bet tev to vajadzētu salūzt (ja tev patiešām ir slikts veids, tu to vari vienkārši sagriezt, bet zini, ka tev nebūs gandrīz tikpat liela kā tāda ingvera kakla un tu vari nožēlot savu slinkumu). Labākais scenārijs: Ielieciet ingveru uz mikroplatēm zester . Nākamā labākā situācija: Ielieciet ingveru uz četrām malām (vai līdzīgām) smalkām caurumiem. Kas arī darbojas: ieberiet ingveru ar asu nazi. Pareizi svaigs, jaunais ingvers būs diezgan maigs, ar maz šķiedrām, kas jūsu ceļā nonāk. Tomēr vecākam ingveram būs pietiekami daudz šķiedrvielu. Ejiet uz priekšu un nododiet to visu uz pot - jūs to visu velmēsiet.
- Ielej 1 glāzi verdoša ūdens pār ingveru un ļaujiet tai stāvēt 3 minūtes.
- Tikmēr ielieciet citronu sulu un medu lielā krūze. Ieberiet ingveru tēju krūze.
- Maisiet, lai izšķīdinātu medu, garšu un, ja vēlaties, pievienojiet vairāk medus vai citronu sulas.
Vai vēlaties to sajaukt? Šeit ir daži varianti:
- Galu galā pievienojiet karameļu, muskatriekstu vai kardamonu, lai iegūtu siltu garšvielu. Siltās garšvielas papildina ne tikai garšu, bet arī nodrošina komfortu un dažus burvju augu / homeopātiskos elementus.
- Vai arī izmantojiet kanēļa nūju, lai veiktu maisīšanu, lai izšķīdinātu medu (tas ir īpaši hit ar bērniem ar aizbāztiem deguniem!).
- Nedaudz kurkuma (1/4 tējkarotes dara to) izjūt ārkārtīgi ārstniecisku un garšīgu, un tēja kļūst spoža dzeltena; bet ziniet, ka tas arī kodē visu, ko tas skar, - uzskata sevi par brīdinājumu.
- Ja jums patīk lieta pikanta, pievienojiet devu Cayenne - šī pikanta piezīme arī turpmāk palīdzēs noskaidrot šīs deguna blaknes.
- Ja citronu aromāts jums ir pārāk daudz, izlīdziniet to ar apelsīnu sula.
- Vai tas ir pirms gulētiešanas? Jūs nebūtu pirmais, kurš pievienotu krūzītei viskiju, burbonu, skotu, rudzu vai tumšo rumu.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 251 |
| Kopējais tauku saturs | 1 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 18 mg |
| Ogļhidrāti | 36 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 2 g |