Melnā meža spaetzle - sparģeļu pelmeņi

Pirms šīm brīnišķīgajām Black Forest nūdelēm jūs varat vēlēties skatīties pa posmiem. Viņu neregulārā forma viņiem dod vārdu, mazas zvirbuļi. Jūs varat izmantot kartupeļu ricer , spätzle preses, spätzle kuģa, šķiltavu vai pat ar spraugu, lai veidotu jūsu nūdeles.

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

  1. Apvienojiet miltus, sāli un muskatriekstu. Pievieno olas un sajauc. Pāri mazliet pour mīklu pienu, līdz gluda pīrāga forma, nedaudz plānāka nekā pīrāgi. Ļaujiet atpūsties vismaz 5 minūtes.
  2. Sasildiet 2 kvartus ūdens ar 1/2 tējkarotes sāls un vāriet smagā, 4-5 kvarca kastē. Plānojiet, ka no šīs receptes vāra vismaz 2 partijas.
  3. Iestatiet lielu šķidrumu (vienu ar lieliem caurumiem) pār kastroli un nospiediet mīklu, nedaudz karotes vienā laikā caur caurumiem tieši ūdenī.
  1. Uzvāriet 5-8 minūtes, līdz nūdeles ir izsmalcinātas uz kodumiem.
  2. Noņemiet nūdeles ar štanceli un uzlejiet sietā.
  3. Toss ar grauzdētu rīvmaizi, lai kalpotu.

Padarīt maizītus

  1. Izkausē un samaisiet 4 ēdamkarotes sviesta pannā vidējā siltumā, līdz sviests pārstāj putas.
  2. Pievienojiet 1 tase rīves rīves un pagatavojiet, nepārtraukti maisot, līdz drupināti drupināti.
  3. Drenāžas uz papīra dvieļiem.

Padoms visu graudu entuziastiem: Jūs varat aizstāt daļu vai visus miltus ar pilniem kviešiem. Es lietoju baltos pilngraudu miltus . Ļaujiet mīklai sēdēt stundu, lai mīkstinātu klijas.

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas 483
Kopējais tauku saturs 27 g
Piesātinātie tauki 13 g
Nepiesātināts tauki 9 g
Holesterīns 275 mg
Nātrijs 705 mg
Ogļhidrāti 42 g
Šķiedrvielas 3 g
Proteīns 18 g
(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)