Okra un kukurūzas kastroļa recepte

Siera mērce apvieno šo okra un kukurūzas kastroli. Šī ir tradicionālā sautējuma recepte, kas noteikti palīdzēs visai ģimenei. Kastrolis ir papildināts ar sviestu maizes drupatas un cep perfekti.

Šī recepte ražo 6-8 porcijas, bet to var vienkārši palielināt, lai barotu vairāk.

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

  1. Cepiet okra 2 ēdamkarotes sviestā 10 minūtes. Uzlieciet cepšanas traukā mainīgos slāņus ar sausu kukurūzu.
  2. Kūkas kausā izkausē 2 ēdamkarotes sviesta vidējā siltumā. Pievienojiet miltus un pagatavojiet, nepārtraukti maisot, aptuveni 2 minūtes. Pievieno pienu un turpina gatavot, maisot, līdz sabiezē. Samaisiet, līdz izkusis.
  3. Ielejiet siera mērces maisījumu pār dārzeņiem.
  4. Atkausē atlikušos 2 ēdamkarotes sviesta un iemērciet rīvmaizi. Apkaisīt sviestus drupinātājus pār sautējumiem.
  1. Cepiet 350 ° temperatūrā apmēram 45 minūtes, līdz tvertne tiek uzkarsēta, un drupatas ir brūnas.

Jums varētu patīk

Garneles un okra ar tomātiem un rīsiem

Crispy Cepta Okra

Grauzdēti okra un tomāti