Tas ir vienkāršs, vaniļas pudiņš, pagatavots ar kukurūzas cieti, pienu un cukuru. Ja jūs meklējat klasisku pudiņu , šī recepte ir laba izvēle.
Jums varētu arī patīk:
Krēmveida šokolādes pudiņš
Krēmveida Butterscotch pudiņš
Kas jums būs nepieciešams
- 3 tases piena
- 1/4 tase kukurūzas strada
- 1/2 glāze cukura
- 1/4 tējkarotes sāls
- 1 1/2 tējkarotes vaniļas ekstrakta
Kā to izdarīt
- Skalot 2 2/3 glāzes piena.
- Sajauciet kukurūzas cieti, cukuru un sāli; samaisiet atlikušajā 1/3 tase piena. Pievieno appludinātam pienam un vāra uz mazu siltumu, nepārtraukti maisot, līdz sabiezē un gludi.
- Turpiniet gatavot aptuveni 5 minūtes, lai rūpīgi pagatavotu kukurūzas cieti.
- Nedaudz atdzesē; samaisiet vaniļas mērcē un ielejiet traukos.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 163 |
| Kopējais tauku saturs | 4 g |
| Piesātinātie tauki | 2 g |
| Nepiesātināts tauki | 1 g |
| Holesterīns | 12 mg |
| Nātrijs | 53 mg |
| Ogļhidrāti | 28 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 4 g |