Kukainis ir galvenais pudiņš, kas gadsimtiem ilgi ir pieaudzis Lielbritānijas tabulās. Šī versija ir ātra šerija sīkums.
Atšķirībā no tradicionālajiem sīkumiem , tas tiek izgatavots, izmantojot gatavo saldo vai olu krēmu, kas izgatavots, izmantojot piesūcinātu pulveri, pēc iepakojuma instrukcijām. Jūs varat, protams, izveidot savu dzērienu, bet tad tā nebūs ātra versija.
Šī recepte prasa zemenes, bet avenes strādā tikpat labi. Pārliecinieties, ka visi izmantotie augļi ir svaigi, nogatavojušies un sulīgi un nekad neizmanto saldētus, ja vien tie patiešām nav vajadzīgi, viņi nekad nemaz nemēģina to pašu. Savāciet sīkumu vienā lielā stikla traukā vai četrās atsevišķās brillēs.
Ja jūs izmantojat izvēles šeriju šajā receptē, tas kļūst par pieaugušajiem paredzētu desertu.
Kas jums būs nepieciešams
- 10 unces / 300 g sūkļa kūka (uz pusēm sagriež un sagriež biezās šķēlēs)
- 10 unces / 300 g svaigas zemenes
- Pēc izvēles: 6 ēdamkarotes salda šerija
- 2 tases / 500 ml kūka (gatavs vai pagatavots ar maisījumu vai
- custard pulveris )
- 2 tases / 500 ml smagais pīlinga krējums (viegli uzsūcas)
- Garnējiet: 1/4 līdz 1/2 glāze grauzdētas, putotas mandeles
Kā to izdarīt
- Line sīkrīka trauka vai atsevišķu brilles apakšā ar kūka šķēlītēm.
- Sīpolus sagrieziet zemenēs, atdaliet tos dekorēšanai un vienmērīgi novietojiet virs kūkas. Viegli iespiediet ogas ar dakšiņu, lai atbrīvotu to sulas. Apkaisīt ar izvēles šeriju (izlaist, ja jūs pasniedzat bērniem).
- Karotei pa garoziņu biezā, vienmērīgā kārtā.
- Pabeigt ar labu biezu putukrāsas kārtas slāni vai nu ar sponētiem, vai cauruļvadiem, izmantojot cauruļu maisiņu.
- Dekorējiet ar zemeņu šķēlītēm un pāris grauzdētām, pārslas, mandeles.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 678 |
| Kopējais tauku saturs | 59 g |
| Piesātinātie tauki | 31 g |
| Nepiesātināts tauki | 19 g |
| Holesterīns | 253 mg |
| Nātrijs | 120 mg |
| Ogļhidrāti | 28 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 15 g |