Vai jūs zinājāt, ka iesaiņotie salāti ir otrais lielākais pārdošanas punkts pārtikas preču veikalos? Pudeļu ūdens ir vienīgais populārākais produkts. Es atceros, pirms šie mazgāti un apgriezti zaļumi bija pieejami, padarot salātus bija viens no maniem visvairāk ienīda virtuves darbiem. Pat tad, kad salātu cirvji parādījās, man joprojām nebija patīkami tīrīt un sagriezt salātus. Un tas ir pārsteidzoši, cik ātri salātu galva iet uz dienvidiem pie ledusskapja aizmugures.
Bagāto salāti ir dārgāki par vienkāršiem salātiem, bet es zinu, ka es ietaupī naudu, jo nav atkritumu, un es katru nedēļu neatmetu bēdīgus dārzeņus. Tikai ērtības ir man vērts! Pieejami dažādu veidu maisiņu salāti, sākot no mazuļu spinātiem līdz eksotiskiem jauktiem zaļumiem, kas ietver šķēles un rugulas.
Ir bijuši daži strīdi par šo produktu drošību. Daži pārtikas saindēšanās uzliesmojumi ir saistīti ar maisu salātiem. Taču eksperti saka, ka ir drošāk ēst šos produktus tieši no maisa bez mazgāšanas, jo mazgāšana tos jūsu izlietnē var piesārņot zaļumus. Kad jūs tos iegādājaties, pārliecinieties, ka pēc iespējas tuvākajā nākotnē jūs izvēlaties produktus ar derīguma termiņu. Svaigi zaļie ēdieni ir vieglākais veids, kā saglabāt pārtiku.
Pievienojiet kādu vārītu šķēlēs liellopa gaļu, vistu, cūkgaļu vai garneļu uz jebkuru no šīm receptēm, lai izveidotu sirsnīgu galveno ēdienu. Izbaudiet katru kodumu.
Sāciet ar bagātinātām salātēm
- Ceptas olas ar spinātiem
Šī vienkāršā recepte ir lieliski piemērota vieglas vakariņas vai bagātīgām brokastīm. Pārliecinieties, ka spināti ir labi nosusināti, pirms tos pievienojat olām, lai tie nekļūtu ūdeņi. - Kanādas bekonu un persiku salāti
Tikai četras sastāvdaļas padara pasakaini garšas salātus, kas jebkurā laikā ir labs. Saglabājiet šīs sastāvdaļas uz rokām, lai ātri uz vakariņām, kad esat pārāk noguris, lai pagatavotu.
- Balsamic vistas salāti
Havartas siers un salātu zaļumi un tikai divas citas sastāvdaļas padara šo pasakaino salātu gatavu apmēram 10 minūtes. - Āzijas vistas salāti
Daži ēdieni (vai pārpalikumi), kā arī maisa salātu zaļumi padara šo brīnišķīgo un atsvaidzinošu salātu tik vienkārši. - Easy Cobb salātu ietīšanas sviestmaizes
Jebkura salātu sajaukumu var pārspēt ar mērci un velmēt tortilā, lai izveidotu super vienkāršu sviestmaizi. - Labākais Beefy Taco salāti
Jebkuras salāti ir arī pasakains, iepakotas kraukšķīgā taco apvalkā! Veidojiet savas kombinācijas, izmantojot šo vienkāršo metodi. - BLT Wrap sviestmaizes
Es mīlu BLT sviestmaizes, un aptinumus ir daudz vieglāk ēst. Yum. - Itāļu maizes salāti
Šī neticami laba recepte sākas ar focaccia maizi un pievieno salami un veggies gardas maltītes. - Meksikas zaļo salāti
Pikantes čili pupiņas ir šī super sirsnīgā un pikanta recepte. Jums patiks tas.