Sara vienkāršā cūkgaļas karbonādes recepte ir izgatavota, izmantojot tikai dažas sastāvdaļas, un jūs, iespējams, turēsit tos rokā. Izbaudiet šos vienkāršos cūkgaļas karbonātus ar kartupeļu biezeni un zaļajām pupiņām vai mīļotajiem svaigajiem dārzeņiem.
Izmantojiet sajauktu selerijas krēmu, sēņu krējumu vai vistas zupa krējumu.
Kas jums būs nepieciešams
- 1/3 tase miltu
- 1 tējkarote sāls
- 1/2 tējkarotes ķiploku sāls
- 1 tējkarote sauss sinepes
- 4-6 liesas cūkgaļas karbonādes
- 2 ēdamkarotes
- eļļa
- 1 var sajaukt krējumu ar vistas zupu vai līdzīgu
- kondensēta zupa (selerijas krējums, sēņu krējums uc)
Kā to izdarīt
- Sajauciet miltus, sāli, sinepes un ķiploku sāli un sagrieziet kūkas ar maisījumu. Sildiet eļļu pudelē un no abām pusēm brūniniet karbonādes.
- Ielieciet brūnās karbonādes lēnajā plīts un pievienojiet zupu. Sagatavojiet zemu 6-8 stundas vai augstā 3-4 stundas. Jūs varat pievienot vairāk zupas, ja vēlaties vairāk grauzdētas. Labi pār rīsiem vai nūdeles.
Jums varētu patīk
Easy Slow Cooker Cūkgaļas karbonāde ar ķiploku un sojas mērcē
Super viegla lēnā plīts cūkgaļas karbonāde
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 599 |
| Kopējais tauku saturs | 39 g |
| Piesātinātie tauki | 16 g |
| Nepiesātināts tauki | 14 g |
| Holesterīns | 173 mg |
| Nātrijs | 480 mg |
| Ogļhidrāti | 13 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 47 g |