Šī ķiploku burgeru zupa ir vienkārša un garšīga mīļākā ģimene, un lēna plīts ļauj gatavot gatavot brīze. Jūs varat pagatavot receptes burgers vai nopirkt mierīgus saldētus burgeru pīrādziņus, lai padarītu šo recepti vieglāku.
Burgerus grillē vai cep, un pēc tam sagriež gabaliņos un pievieno zupai.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 can / 1 1/2 tases
- regulāra liellopa buljona
- 1 can / 10 1/2 unces liellopa buljona (kondensēts)
- 1 can / 14,5 unces tomāti (kubiņos)
- 3/4 glāzes burkāni (rupji sasmalcināti)
- 1 glāze sīpolu (
- sasmalcināta )
- 1/2 līdz 1 tases selerijas (plānas šķēlēs)
- 1/1 līdz 1 1/2 glāzes kartupeļu (lieli un sagriež mazos kubiņos)
- 1/4 tējkarotes melnie pipari (svaigi sarīvēti)
- 2 ēdamkarotes eļļas (ja nepieciešams)
- 2 līdz 3 liesās burgeri (veidoti pīkstēs - saldēti burgeri ir viegli)
- 1 ēdamkarote pētersīļi (svaigi sasmalcināti)
- Pēc izvēles: 1/4 glāzes saldētas kukurūzas
- Pēc izvēles: 1/4 glāzes saldētu zirņu
Kā to izdarīt
- In crockpot, apvienojiet liellopa buljonu un kondensēto buljonu ar tomātiem, sasmalcinātu burkānu, sīpolu, seleriju un kartupeļu. Pievieno nedaudz piparus. Pārklājiet un uz 3 stundām pagatavojiet uz augsta augstuma, līdz dārzeņi ir izsmalcināti.
- Pavārs burgers grila pannā, uz kokogles vai gāzes griliem, pudelītē vai broileri, izmantojot mazu eļļu pannā vai broilera plauktos.
- Sagatavotus burgers sagrieziet gabaliņos un pievienojiet zupai. Pievienojiet zirņus un kukurūzu, ja lietojat. Pagatavojiet uz LOW aptuveni 2 stundas ilgāk.
Padomi
- Pirms gatavošanas sajauciet burgers ar burgeru grilu garšvielām.
Skatīt arī
Easy Taco zupa ar liellopu gaļu
Ķieģeļbrakšu zupa
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 234 |
| Kopējais tauku saturs | 13 g |
| Piesātinātie tauki | 10 g |
| Nepiesātināts tauki | 1 g |
| Holesterīns | 13 mg |
| Nātrijs | 536 mg |
| Ogļhidrāti | 23 g |
| Šķiedrvielas | 5 g |
| Proteīns | 10 g |