Šī ir ļoti vienkāršā lēna plīts kukurūzas recepte, kas pagatavota, pievienojot krējuma sieru un sviestu. Kombinācija nodrošina krēmveida kukurūzas trauku, ko jūsu ģimene patiks. Tas ir lielisks trauks, kas kalpo ar cūkgaļas karbonādām vai cūkgaļas čaumalu vai pievieno to svētku vakariņu ēdienkartei.
Ja meklējat vienkāršu dārzeņu recepti lēnu plītiņu, tā ir lieliska izvēle.
Lai iegūtu papildu krāsu un garšu, kukurūzai var pievienot sautētus sasmalcinātos paprikas un sīpolus. Dažas citas sastāvdaļu idejas ietver sasmalcinātu pimiento, zaļo sīpolu, sagrieztus muriņus, bekonu vai šķiņķa šķiņķi.
Kas jums būs nepieciešams
- 4 tases saldētas kukurūzas graudu
- 1 iepakojums (8 unces)
- krējuma siers
- 1 sviests (4 unces)
- 1 tējkarote kosher sāls vai pēc garšas
- 1/2 tējkarotes svaigi maltu melnie pipari vai pēc garšas
Kā to izdarīt
- Izkausējiet krējuma siers un sviestu mikroviļņu krāsnī. Maisīt maisījumam. *
- Izsmidziniet lēnās plīts apakšējo daļu un sānus ar nonstick vārīšanas aerosolu.
- Ielieciet izkusu krējuma siers un sviestu lēnajā plīts. Pievienojiet kukurūzu, 1 tējkaroti kašiera sāls un 1/2 tējkarotes svaigi maltu melno piparu. Samaisīt sastāvdaļu maisījumu.
- Pārklājiet vāku un vāra uz lēnas plīts divas stundas ar LOW.
* Varat izlaist kausēšanas pakāpi. Vienkārši ielieciet kukurūzu lēnajā plīts.
Sviestu un krējuma sieru sagriež mazos gabaliņos un pievieno tam kukurūzai. Sezona ar kādu kosher sāli un pipariem. Pārklājiet vāra un vāra uz 3 līdz 4 stundām zemu, maisot aptuveni pusceļā līdz gatavošanas laikam. Gari un pielāgojiet garšvielas.
Variācija
Aizstājiet 3 kārbas (no katras 12 līdz 15 unces) no sausas pilnās kukurūzas saldētas kukurūzas.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 266 |
| Kopējais tauku saturs | 22 g |
| Piesātinātie tauki | 13 g |
| Nepiesātināts tauki | 6 g |
| Holesterīns | 59 mg |
| Nātrijs | 386 mg |
| Ogļhidrāti | 16 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 4 g |