Šo klasisko šokolādes piparu recepti var ātri saputot un piepildīt ar ēdieniem, kas orientēti uz desertiem. Mēģiniet lietot dažādu riekstu, augļu un mērču kombinācijas saviem unikālajiem krēmiem. Lai iegūtu intensīvi bagātu desertu, ielieciet pāris ogas ar mājas sušpumpuriem un iegrieztu šokolādi . Izbaudi!
Kas jums būs nepieciešams
- 2 tases piena
- 1 1/2 glāzes miltus
- 1/2 tase kakao pulvera
- 6 ēdamkarotes
- pūdercukurs
- 2 lielas olas
- 2 ēdamkarotes sviesta (izkausēta)
- 1/2 tējkarotes tīrs
- vaniļas ekstrakta
- 1/4 tējkarotes sāls
Kā to izdarīt
Enerģiski izskalojiet visas sastāvdaļas, līdz crepe mīkla ir pilnīgi gluda; Ļaujiet tam vismaz 20 minūtes atpūsties ledusskapī, pirms tas tiek ievietots krēmos.
Mazu sviestu sasmalciniet krepēšanas traukā vai lielā šķīvī ar mazu siltumu. Pievienojiet 3 ēdamkarotes mīklu uz pannas un pagrieziet, līdz pannas apakšdaļa ir pārklāta ar mīklu. Pagatavojiet krepi 1 minūti vai, līdz kreps ir nedaudz mitra uz augšu un zelta zemē.
Atskrūvējiet krepplāksnes malas, bīdiet apakšdelmu lāpstiņu un pēc tam to viegli apveriet uz pannas. Pagatavojiet 1 minūti un pagatavojiet pipeti uz plāksnes, lai saglabātu siltu. Atkārtojiet ar atlikušo mīklu.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 184 |
| Kopējais tauku saturs | 8 g |
| Piesātinātie tauki | 4 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 84 mg |
| Nātrijs | 328 mg |
| Ogļhidrāti | 21 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 6 g |