Šos ābolus aromatizē ar medu un kanēli, kā arī rozīnēm un cukuru. Ābolus sagriež ķiploku mērcē un rozīnēs. Šī cepto ābolu recepte ar kanēļa sarkanajiem āboliem ir vēl viens populārs veids, kā pasniegt visus ābolus. Vai arī jūs varētu patikt Sharon lēnu plīts ceptiem āboliem .
Izmantojiet labu ābolu šajā. Granny Smith, Golden Delicious, Gala un Jonagold ir labas izvēles iespējas.
Jāsit eleganti apcepiet ābolus ar sasmalcinātiem grauzdētiem pekanriekstiem vai valriekstiem, vai apkaisiet granolu pār āboliem.
Kas jums būs nepieciešams
- 2/3 glāzes cukura
- 1/2 tase ūdens
- 1/2 tase medu
- 1 1/2 tējkarotes kanēļa
- Pēc izvēles: pāris pilieni sarkanā krāsā
- 3/4 tase rozīnes
- 6 vidēji vai lieli āboli
Kā to izdarīt
Lielā, dziļā katlā vai holandiešu krāsnī apvienojiet cukuru, ūdeni, medu, kanēli, pārtikas krāsvielu, ja to lieto, un rozīnes; uzvāra. Samaziniet siltumu līdz zemam.
Ābolu miza un kodols; pievieno sīrupam. Karote sīrupu pār āboliem.
Uzkarsē un vāra karstās sīrupā, līdz āboli ir maigi, apmēram 15 līdz 20 minūtes.
Pieliekiet ar garozu, ievietojiet ābolus deserta traukos. Lai kalpotu, katras ābola centrā jāizmanto šķiņķa karote, lai karote rozīnes.
Karote sīrups pār katru porciju.
Padomi un variācijas
- Pirms pasniegšanas apcepiet sasmalcinātus grauzdētus pekanos vai valriekstus.
- Pirms pasniegšanas apcepiet granāta kafiju pār āboliem.
- Izmantojiet 1/4 glāzi brūnā cukura un 1/4 glāzes kļavu sīrupu, nevis medu.
- Nomainiet medu ar zeltaino cukurniedru sīrupu, piemēram, Lyle vai Steen's.
Jums varētu patīk
Cepts āboli ar kanēļa sarkanām puķēm
Klasiskās dienvidu ceptas āblas
Cepts āboli ar Streusel Topping
Viegli cepts ābolu kristības deserts
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 256 |
| Kopējais tauku saturs | 0 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 6 mg |
| Ogļhidrāti | 68 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 1 g |