Šī vienkāršā franču grauzdiņu recepte ir nedaudz vieglāka nekā lielākā daļa, izgatavota ar 2 olu baltumiem un tikai 1 veselu olu.
Nedaudz vaniļas, kanēļa un muskatriekstu svītra pievieno šīm garšīgajām brokastīm vai pusdienu vakariņām aromāta dziļumu.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 liela olu
- 2 lieli olu baltumi
- 1/4 tase piena
- 1/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- 1/4 tējkarotes zemes
- kanēlis
- Dash muskatrieksts
- 8 šķēles
- Franču maize , sagriezta pa diagonāli
- Pēc izvēles: kanēļa cukura maisījums
- Pēc izvēles: sīrups apcepšanai
Kā to izdarīt
- Nelielā bļodiņā ielejiet olu un olu baltumu, līdz ir putojošs. Noskalojiet pienu, vaniļu, kanēli un muskatriekstu.
- Vai sasildīšanas atvilktne ir apsildāma vai silda krāsni līdz 200 °.
- Samaisiet sviestu smagā kastrātā virs vidēja un zema siltuma.
- Uzkarsējiet 4 kukurūzas šķēles olu maisījumā, rūpīgi noskalojot. Ļaujiet lolī pārlec atpakaļ bļodā.
- Ielieciet pārklātās maizes šķēlītes uz karstas kešmiljītes vai pankūkas. Pavārs, pagriežot, līdz abas puses ir labi brūnās, apmēram 2 minūtes no katras puses.
- Pārnes uz siltu plāksni un turiet siltu krāsnī vai sasilšanas atvilktnē.
- Atkārtojiet ar atlikušo maizes un olu maisījumu.
- Apberiet ar kanēļa cukuru , ja vēlaties. Pasniedziet ar kļavu sīrupu.
Vairāk Francijas Toast Receptes
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 176 |
| Kopējais tauku saturs | 7 g |
| Piesātinātie tauki | 3 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 231 mg |
| Nātrijs | 274 mg |
| Ogļhidrāti | 9 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 17 g |