Cepta ķiploku maize maizes iekārtai, piemēram, grauzdēta ķiploku maize. Tas ir garšīgi un viegli izgatavojami.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 spuldze
- grauzdēti ķiploki
- 3 ēdamkarotes sviesta
- 4 ķiploku krustnagliņas (maltas)
- 1/2 tase ūdens
- 1/3 tase piena
- 2-3 / 4 glāzes maizes miltus
- 1/3 glāzes
- Parmesan siers (sarīvēts)
- 2 ēdamkarotes cukura
- 1 tējkarote sāls
- 1/2 tējkarotes ķiploku pulvera
- 1-1 / 2 tējkarotes maizes mašīnas rauga
Kā to izdarīt
- Sagatavojiet grauzdētus ķiplokus . Pēc ķiploku izspiešanas no krustnagliņiem nedaudz samaliet un 1/4 tase 1-1 / 2 lb. recepte.
- Mazā mikroviļņu drošā traukā apvienojiet sviestu un malto ķiploku. Mikroviļņu augstums 1-2 minūtes, līdz ķiploki ir smaržīgi.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas, izņemot grauzdējušos ķiplokus, maizes mašīnas pannā ražotāja ieteiktajā kārtībā.
- Klausieties iekārtu, jo tā mīca; ja tas izklausās raupjš vai saspringts, pievienojiet vairāk silta ūdens. Ja mīkla ir pārāk mitra vai mīksta, pievienojiet vairāk miltu. Tā ir izplatīta prakse maizes mašīnās, jo milti absorbē vairāk vai mazāk ūdens atkarībā no kviešu audzēšanas apstākļiem un audzēšanas reģiona.
- Pievienojiet biezpiena ķiplokus pie Rozīņu / riekstu signāla vai 5-10 minūtes pirms pēdējā mīcīšanas cikla beigām. Izvēlieties pamati / balts cikls un izmantojiet vidēja vai gaišas krāsas krāsu. Neizmantojiet kavēšanās ciklus.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 129 |
| Kopējais tauku saturs | 6 g |
| Piesātinātie tauki | 3 g |
| Nepiesātināts tauki | 2 g |
| Holesterīns | 14 mg |
| Nātrijs | 206 mg |
| Ogļhidrāti | 15 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 3 g |