Garšīgs baltā mērce un olas veido šo gardu mājās gatavotu kukurūzas kastroli. Man patīk pievienot nedaudz sīpolu pulvera uz garšvielām šajā receptē.
Izmantojiet svaigu vai saldētu vārītu kukurūzu vai izmantojiet drenāto kukurūzu no auduma. Sauteed sīpoli un zaļie zirnīšu pipari padarīs lielisku papildinājumu šim sautējumam. Virziet to ar kādu sasmalcinātu Čedaras sieru tieši pirms tā tiek veikta, ja vēlaties.
Skatīt arī
Beaumont Inn Corn Pudding Receptes
Layered Southwestern Corn Casserole
Kas jums būs nepieciešams
- 2 ēdamkarotes sviesta
- 1 1/2 ēdamkarotes miltu
- 1 tase piena
- 2 tases kukurūzas (nosusināti, ja lieto konservētos)
- 2 tējkarotes cukura
- 1 tējkarote sāls
- 1/8 tējkarotes piparu
- 2 olas (labi pārņemts)
Kā to izdarīt
- Izkausējiet sviestu zemā siltumā; pievieno miltus un labi samaisa. Pievienojiet pienu pakāpeniski.
- Nepārtraukti maisot, maisījumu pievieno vārīšanās temperatūrai.
- Pievienojiet kukurūzu, cukuru, sāli un piparus; siltumu caur.
- Izņem no karstuma un pievieno sakapātās olas; ielej tauku cepšanas traukā.
- Cepiet pie 350 F 25 minūtes vai līdz tam, līdz tas ir stingrs.
Ekspertu padomi
- Easy Jiffy Mix Cheddar Version Uzlieciet 9 collu kvadrātveida cepšanas panni un sildiet cepeškrāsni līdz 350 F. Bļodā uzlieciet 2 lielas olas; maisa 1 ēdamkarote (12-15 unces) krēmveida kukurūzas, 1 can (12 unces) kukurūzas kukurūzas, lai rūpīgi sajauktu. Samaisa 1 kastīte no Jiffy kukurūzas maisījuma maisījuma, 1/2 tējkarotes sāls, 1/3 tase kausēta sviesta un 1 tase sasmalcināta Čedaras siera. Cep iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 25 līdz 30 minūtes vai, līdz tas ir iestrādāts un brūnināts.
Jums varētu patīk
Pīrāga kukurūzas kastrolis ar skābu krējumu un bekonu
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 171 |
| Kopējais tauku saturs | 8 g |
| Piesātinātie tauki | 4 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 61 mg |
| Nātrijs | 206 mg |
| Ogļhidrāti | 20 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 6 g |