Medus un sviestu dod šiem saldajiem kartupeļiem papildu garšu, un tos ir viegli pagatavot lēnajā plīts.
Kas jums būs nepieciešams
- 4 līdz 5 lieli saldie kartupeļi, mizoti un sagriezti 1 collu kubiņos, apmēram 8 līdz 10 tases
- 1 glāze gaiši brūnā cukurā, iepakots
- Sula un smalki sarīvēta miziņa no 1 apelsīna
- 1/4 tase medu
- 4 ēdamkarotes sviesta
- 1/2 tējkarotes vaniļas
- 1 1/2 tējkarotes
- kanēlis
- Dash muskatrieksts
Kā to izdarīt
- Mazgājiet traukus; organizē saldo kartupeļu kubiņus lēnajā plīts.
- Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un sildiet mikroviļņu krāsnī vai katlā.
- Maisīt, lai maisījumu pārlej ar saldo kartupeļu kubiņiem.
- Pārklājiet un vāra uz LOW 6 līdz 8 stundas, līdz kartupeļi ir izsmalcināti.
Vairāk saldie kartupeļu receptes
Saldā kartupeļu ravieli ar brūnā sēklu pekanāri
Krēmveida saldā kartupeļu rīsots ar pekaniem
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 417 |
| Kopējais tauku saturs | 6 g |
| Piesātinātie tauki | 4 g |
| Nepiesātināts tauki | 2 g |
| Holesterīns | 15 mg |
| Nātrijs | 106 mg |
| Ogļhidrāti | 89 g |
| Šķiedrvielas | 8 g |
| Proteīns | 5 g |