Bez cukura šokolādes chip cookies, kas izgatavoti no dabiskā brūnie rīsu sīrupa, lai iegūtu saldu garšu un pilnīgi bez olām un bez piena, padarot tos 100% veganu. Iegādājieties brūno rīsu sīrupu un bez cukura šokolādes šķeldas dabīgā pārtikas veikalā, lai izmēģinātu šos bezalkoholisko šokolādes čipu cepumus. Tās satur brūno rīsu sīrupu, bet tie ir rafinēti bez cukura un droši, ka vegāni izvairās no pārstrādāta cukura un kaulu ķēdes. Skaties arī: Vairāk cukura bez sīkfailu receptēm
Kas jums būs nepieciešams
- 1 banāns (putra)
- 3/4 tase brūnā rīsu sīrupa
- 1/4 tase sojas piena
- 1/4 tase augu eļļas
- 3 tase miltu
- 1/4 tējkarotes sāls
- 1 tējkarote cepamo pulveri
- 1 tējkarote cepamā soda
- 2 tases bez cukura veganas tumšās šokolādes mikroshēmas
Kā to izdarīt
- Pirms uzsildīt krāsni līdz 325 grādiem. Apvienojiet banānu, brūnā rīsu sīrupu, sojas pienu un augu eļļu un noslaukiet, līdz tas ir labi salikts.
- Atsevišķā traukā apvienojiet miltus, sāli, cepamo pulveri un cepamā soda. Pievienojiet banānu maisījumam, labi samaisiet, lai tos apvienotu.
- Nolocīt šokolādes čipsos.
- Ar tējkēm uzpūtiet uz cepešpannas. Cepiet 10-12 minūtes vai līdz gaiši zeltaini brūnai.
Vairāk bez cukura Vegan Cookie Receptes:
Easy Vegan Date Macaroons
Cukura bez Maple Cookies
Zemesriekstu sviests un banānu cepumi
Ātri riekstkoka un sīpolu cepšanas cepumi
Veselīgi fig sīkfaili
Bez cukura saldētas augļu sīkdatnes
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 157 |
| Kopējais tauku saturs | 9 g |
| Piesātinātie tauki | 3 g |
| Nepiesātināts tauki | 5 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 214 mg |
| Ogļhidrāti | 16 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 2 g |