Rich, krēmveida veganas zemesriekstu sviestu saltināšana ir indulgence, kas labi atbilst gandrīz jebkura vegana kūka recepte vai jebkura vegana cepumi vai, lai izveidotu perfektu Elvisa tēmu vegunu cupcakes, savienojot šo zemesriekstu sviestu ar mitrināšanu ar vegana banānu kūku vai vienkārši izmantojiet uz augšu uz mājdzīvnieka veganas banānu maizi .
Zemesriekstu sviestu sasaldēšana ir tikpat vienkārša kā vienkārša vaniļa vai šokolādes glazūra, un tas ir nedaudz negaidīts un atšķirīgs. Zemesriekstu sviestā pārklājums sevišķi labi atvieglo veganu versiju, jo zemesriekstu sviestam ir savs aromāts, un jūs paļaujat mazliet mazāk uz parastajām vegānas glazētājām sastāvdaļām, piemēram, vegana margarīnu , cukuru un nepiesātināto pienu.
Neatkarīgi no tā, vai jūs to saucat par "glazūru" vai "glazūru", jums būs jāsaka "yum!". Ja jums patīk zemesriekstu sviestā pārklājums, iespējams, vēlēsities arī izmēģināt šo bez cukura saturu zemesriekstu sviestu sasalšanas recepti . Un, pārliecinieties, lai pārbaudītu šo pilnu veganu kūka ideju sarakstu, lai izmēģinātu arī, lai iegūtu iedvesmu, lai izmēģinātu kaut ko jaunu. Vegani LOVE kūkas, man taisnība?
Izbaudiet veganu zemesriekstu sviestu!
Kas jums būs nepieciešams
- 1 krūzīšu krēmveida zemesriekstu sviestu (vislabāk istabas temperatūrā)
- 1/2 tase vegana margarīna
- 2 tases cukura pulverī
- 1/2 tējkarotes tīra vaniļas ekstrakta
- 3 ēdamkarotes
- sojas piens (vai jebkura cita piena bez piena, bet šajā receptē vislabāk ir sojas piens vai kokosrieksts piens)
Kā to izdarīt
- Vispirms nosusiniet vai kopā sajauciet, izmantojot maisītāju, visas sastāvdaļas, līdz gluda un krēmveida, pievienojot vairāk vai mazāk sojas pienu, lai sasniegtu vēlamo konsistenci.
- Tomēr uzmanīgi, tā kā jūs nevēlaties, lai pārāk ātri pievienotu papildu sojas pienu, un vienlaikus pievienojiet tikai 1/2 tējkarotes, citādi jūs riskējat, ka jūsu pārklājums kļūst pārāk plāns un nogurdinošs.
- Arī jūs varētu vēlēties, lai zemesriekstu sviestu mikroviļņu krāsnī noturētu apmēram 10-15 sekundes, lai tas būtu vieglāk strādāt.
Pašdarināts zemesriekstu sviestā pārklājums ir ideāls vegana kūka vai kēksikozes bērniem.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 294 |
| Kopējais tauku saturs | 18 g |
| Piesātinātie tauki | 3 g |
| Nepiesātināts tauki | 8 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 191 mg |
| Ogļhidrāti | 30 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 6 g |