Bez piena produktiem un olu bezmaksas veģeļu kūku receptes

Vegani LOVE kūka. Tā ir taisnība. Šo faktu apliecina tas, ka vegānu maizes ceptuves un kečukaru veikali ir proporcionāli veganu populācijai. Protams, tas arī var tikai pierādīt, ka Ikviens mīl vegana kūkas neatkarīgi no tā, vai viņi ir vegāni! Un kāpēc ne? Lielāko daļu laika jūs nekad nespējat pateikt, vai kūka ir bez olām vai bez piena.

• 01 no 08

  Ķirbju garšvielu kūka

  Ķirbju kūka, šķiet, ir aizmirst gan kūkas pasaulē, gan ķirbju pasaulē. Galu galā, ķirbju maize, ķirbju smalkmaizītes un ķirbju pīrāgs ir populāri, bet kāpēc ne ķirbju kūka? Man tiešām patīk šī vegana ķirbju garšvielu kūka. Tas ir vislabāk papildināts ar krējuma siera glazūru, līdzīgi kā jūs salātu burkānu kūka. Jūs varētu arī vēlēties izmēģināt šo super ātru un ērtu veganu ķirbju "krāpnieku" kūku.

• 02 no 08

  Visu veidu vegana kūkas

  Esiet radoši ar šiem neparastajiem vegānu kūka aromātiem! Šeit ir daži veganu kūka idejas, kuras nevar aprobežot tikai ar vienu kategoriju. Izbaudi!

  • Pamata vegana zelta dzimšanas dienas torte (attēlā)
  • Vienkāršs veganu balto kūku recepte
  • Havaju romu kūka
  • Dzērveņu apelsīns pīrāga kūka

• 03 no 08

  Veganas šokolādes kūkas

  Ir tik daudz veidu, kā padarīt vegānu šokolādes kūkas, jo ir veidi, kā padarīt neveganās šokolādes kūkas! Neatkarīgi no tā, vai meklējat vienkāršu šokolādes kūku vai nedaudz vairāk gardu, izmēģiniet kādu no šīm gardas veganas šokolādes kūkām:

  • Zema tauku satura ābolu pīrāgs (attēlā)
  • 5 zvaigžņu meksikāņu šokolādes kūka
  • Vegānu šokolādes čips
  • Veganas šokolādes pudiņu kūka
  • Piecu zvaigžņu šokolādes zemesriekstu sviestu
  • Šokolādes piparmētru kūka

• 04 no 08

  Vega burkānu kūka, četri veidi

  Kādu iemeslu dēļ es atklāju, ka burkānu kūka ir vēl populārāka vegānu vidū nekā kopējā populācija. Es nezinu, kāpēc. Varbūt tāpēc, ka mēs nebaidām ēst mūsu veggies? Jebkurā gadījumā šeit ir četras fantastiskas vegānu burkānu kūkas, lai mēģinātu:

  • Veģu burkānu kūka
  • Bez cigarešu vegānu burkānu kūka ar rozīnēm un datumiem (attēlā)
  • Veganu burkānu kūka ar kanēļa ābolu
  • Vēl viena viegla vegānu burkānu kūka recepte

• 05 no 08

  Vegana citrona pipari

  Es vienmēr domāju par citronu poppyseed kūka kā vasaras dienas vai pusdienu kūka, nevis desertu kūka vai dzimšanas dienas svētku kūka. Jebkurā gadījumā šī vegana versija ir viegla un pūkaina ar svaigu citronu garšu. Uz jauna prezentācijas uzliek nedaudz papildus citrona mizas.

• 06 no 08

  Vegas banānu kūka

  Šī veganiešu banānu kūka recepte ir viena no populārākajām vegānu kūkām Eglē. Ar gandrīz divpadsmit pozitīvām atsauksmēm, tā ir gandrīz nerūpīga recepte. Piemēram, viens recenzents sauca šo vegana kūka recepti "scrummy" un teica: "Man vienmēr šķiet, ka ir atlikušie banāni, un tas ir lielisks veids, kā izmantot tos, kas iet mīksti. Es tikko visu pārdeva maisa maisītājā un tas ir izdarīts dažu minūšu laikā ... Mēs to ēdam silti, kad mēs nevarējām gaidīt! "

• 07 no 08

  Veganas "dump" kūkas

  Kas nepatīk "izgāztuves" kūka? Izgāztas kūkas atšķiras no kūkām, kas paredzētas pāri kājām, un kas var prasīt vairāk darba, vairāk sajaucot un noformējot sastāvdaļas. Ar patiesu izgāztuvju kūku jums vajadzētu būt iespējai vienkārši izgāzt visas sastāvdaļas kūkas traukā un ielīmēt to cepeškrāsnī. Šeit ir daži veganu izgāztuves kūku versijas:

  • Ķiršu pīrāgs "dump" kūka
  • Ananāss ar leņķi "dump" kūka
  • Vegana soda kūka

• 08 no 08

  Perfekta vegana glazūra

  Protams, jūs nevarat būt vegana kūka bez kaut kā uz augšu, vai tā ir viegla glazūra, smidzināšana ar cukuru vai, protams, vegānu glazūru! Vegānu saltināšana ir tikpat vienkārša kā mājās kā regulāras glazūras (un tikpat daudz cukura!). Šeit ir dažas receptes, ko mēģināt:

  • 5-zvaigžņu ideāls vegana zemesriekstu sviestā pārklājums (attēlā)
  • Veganas krējuma siers glazūra
  • Pamata veģeļa šokolādes glazūra
  • Veganas piparmētras glazūra ar svaigu piparmētru
  • Vienkārša 3-sastāvdaļu kokosriekstu piena salvešana
  • Viegla vegānu citronu salvešana
  • Ref ined bez cukura vegana glazūru