Šī ir super ātra un vienkārša recepte vegānu šokolādes un zemesriekstu sviestu izšļakstīšanai (bez olām un bez piena produktiem), kas bērniem un pieaugušajiem patiešām patiks. Zemesriekstu sviesta fudge padara lielisku pret Ziemassvētkiem vai jebkurā laikā. Šokolādes un zemesriekstu sviesta kombinācija ir vienkārši apreibinoša.
Vēlaties vēl vairāk šokolādes zemesriekstu sviesta fudge? Slaucīt ar nelielu šokolādes garoziņu virsū, vai, lai nedaudz papildus salduma, pārlej pūdercukuru gaismas slāni.
Skaties arī: Klasisks šokolādes furgons
Jūsu zemesriekstu sviesta satricinājums aizņems vismaz vienu stundu pēc tam, kad to ievietosiet ledusskapī, un vislabāk, ja jūs to piešķirsit divas stundas, jo to būs vieglāk sagriezt. Tāpēc esi pacietīgs!
Es nedomāju izlikties, ka šī recepte ir jebkura veida veselīga, bet visas sastāvdaļas patiešām ir bez piena produktiem un vegāns , kā arī bez lipekļa (lai gan jūs varētu vēlēties pārbaudīt sastāvdaļu sarakstu neatkarīgi no tā, kuru zīmolu jūs esat izmantojiet, lai būtu droši). Ja jūs meklējat veselīgu desertu idejas , skatiet šo kolekciju šeit zemu kaloriju desertiem, augļu bāzes desertiem, desertiem bez taukiem un daudz ko citu.
Skaties arī: Vairāk vegānu desertu izmēģināt
Kas jums būs nepieciešams
- 1 tasi vegana margarīna
- 3 1/2 glāzes cukura pulveri (saukti arī par konditorejas cukuru)
- 1 glāze kakao
- 1 glāze zemesriekstu sviesta (vislabāk istabas temperatūrā)
- 1 tējkarote vaniļas
Kā to izdarīt
Pirms sākat, pārliecinieties, ka jūsu zemesriekstu sviests ir istabas temperatūrā un viegli eļļājiet klaipu pannu vai sekla cepšanas trauku, apmēram 8x8 collas kvadrātveida.
Pirmkārt, pār vidēju zemu karstumu iztīriet vegana margarīnu vidēja izmēra kafijas mērcē un sajauciet pulverveida (konditoreja) cukuru, maisot, lai labi savienotu. Lai pagatavotu visu pulverveida cukuru, tas ir paņemts pāris minūtes. Esiet pacietīgi un turpiniet maisot!
Es to iesaku izmantot lāpstiņu, lai iegūtu visus pannas leņķus.
Pēc tam kastrolis jāuzglabā pārāk zemu siltumu, pievienojiet kakao un labi samaisiet.
Un visbeidzot, pievienojiet zemesriekstu sviestu un vaniļu un labi salieciet.
Izkliedējiet maisījumu seklā cepšanas traukā un atdzesējiet, līdz tā ir nostiprināta.
Piezīme: ja jūs izpildīsiet iepriekš minētos norādījumus, jūs tiešām nonāksiet ar gardu vegana šokolādes zemesriekstu sviestu. Recepšu recenzents, kurš komentēja zemāk, faktiski nekontrolēja receptes un komentēja, pamatojoties uz viņu zināšanām par piena un piena produktu regulāru izskatu, kas patiešām tika sagatavots, izmantojot pilnīgi atšķirīgas metodes nekā vegana izdomājums.
Kā padarīt vienkāršu un viegli sagatavojamu mājdzīvnieku veganu ārstēšanu? Ritiniet uz leju, lai uzzinātu vairāk vegana izdomājuma receptes, vai izmēģināt vai pārlūkot šo veganču desertu kolekciju, kas satur gandrīz katru veģetāro desertu, ko var iedomāties, tostarp veganas kūkas, veģetā cepumus , pīrāgus, brūnogus, saldējumu un daudz ko citu.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 324 |
| Kopējais tauku saturs | 16 g |
| Piesātinātie tauki | 3 g |
| Nepiesātināts tauki | 6 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 235 mg |
| Ogļhidrāti | 43 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 5 g |