Horvātijas kartupeļu Moussaka (Musaka od Krumpira) recepte

Šī recepte Horvātijas kartupeļu moussaka musaka od krumpira demonstrē grieķu un turku virtuves ietekmi uz Balkāniem. Baklažānu vietā šī moussaka tiek izgatavota ar kartupeļiem. Un nevis bekamela vai baltā mērce, kas ir sastopama grieķu valodas versijās, šī Horvātijas moussaka sporta ir olu sinepju papildināšanas. Dažas uzkodas pieguļ krējuma, bet šeit esmu izmantojis siers. Kartupeļi parasti ir cepti vai cepti, bet es esmu blanched tos ūdenī, lai samazinātu kaloriju slodzi. slodze

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

  1. Ielieciet kartupeļu šķēles sālsūdenī. Ļaujiet nāc vārīties un pavārs 5 minūtes. Lai izbeigtu gatavošanas procesu, nekavējoties nosusiniet un noskalojiet ar aukstu ūdeni. Drenā labi.
  2. Tajā pašā laikā pagatavojiet zemes gaļu, sīpolus un ķiplokus lielā pīrāga kārbiņā, līdz gaļa vairs nav sārta un sīpols ir caurspīdīgs. Pievienojiet sāli, piparus un tomātus ar sulām. Atdzesējiet līdz vārīšanās temperatūrai, samaziniet siltumu un vāra, neapsedziet, apmēram 15-20 minūtes vai līdz lielākā daļa šķidruma ir iztvaicējusi. Izslēdziet karstumu un samaisiet 1/4 tase siera un 1/2 glāzi maizes drupatas.
  1. Sildiet cepeškrāsni līdz 375 grādiem. Apmēram mērcējiet trauku traukā ar vārīšanas aerosolu. Slāņa trešdaļa kartupeļu, kas nepieciešamības gadījumā pārklājas sagatavotā ēdiena apakšā. Pagatavo ar sāli un pipariem. Uz augšu izdaliet pusi no gaļas maisījuma, seko vēl viena trešdaļa garšvielu kartupeļu, tad pārējo gaļas maisījumu un beidzot ar sezama kartupeļu trešo daļu.
  2. Mazā bļodiņā sajauciet sviestu, olas, pienu, 1/4 tase siera un 1/4 glāzi mīklas drupatas, līdz tās vienīgi apvieno un pārlej pīrāgu virsū. Uzlieciet lapiņu pannā, lai nozvejotu jebkuru pilienu un ceptu 35 līdz 50 minūtes vai līdz augšai ir zeltaini brūns un kartupeļi ir maigi. Ja uz augšu pārāk ātri pagatavo brūnināšanu, brīvi pārklājiet ar foliju. Atdzesējiet 10 minūtes pirms pasniegšanas.
Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas 556
Kopējais tauku saturs 22 g
Piesātinātie tauki 9 g
Nepiesātināts tauki 8 g
Holesterīns 236 mg
Nātrijs 777 mg
Ogļhidrāti 54 g
Šķiedrvielas 6 g
Proteīns 37 g
(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)