Kas jums būs nepieciešams
- 1 kg liekas liellopu gaļas
- 1 lbs liesās zemes cūkas
- 8 unces (apmēram 1 tase) sarkanie pipari vai pipari un sīpolu garša, sadalīta *
- dash cayenne pipari, pēc izvēles
- 1 liela olu
- 1 glāze svaigi mīksti maizes drupatas
- 1/2 tase piena
- 1 1/2 tējkarotes sāls
- 1/2 kafijas kečups
Kā to izdarīt
* Dickinson's Sweet 'n Karsto piparu un sīpolu piedevu, Braswell's Pepper Relish, Stonewall virtuves Farmhouse Red Acai vai līdzīgu saldo papriku.
Apmēram 9x5x3 collas lina pannu ar vārīšanas aerosolu. Sildiet cepeškrāsni līdz 350 °.
Apvienojiet zemes liellopu gaļu, cūkgaļu, 1/2 glāzi, olu, maizes drupatas, pienu, sāli un piparus. Uzmanīgi samaisiet, līdz labi salikta. Ielieciet uz gatavās maizes pannu viegli. Samaisiet kečupu ar atlikušo pīlings un atdzesējiet.
1 stundu un 10 minūtes cepeškrāsnī cepiet, tad uzpildiet ar kečupa maisījumu. Atgriezieties cepeškrāsnī un cepiet 10 līdz 15 minūtes ilgāk.
Kalpo no 6 līdz 8.
Vairāk receptes
Gaļas cepts ar melnajām pupiņām
Medus sinepes gaļas fileja
Mājas gaļas ceptuve
Mammas pīrāgs
Glazēts bekonu iesaiņots gaļas cepums
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 495 |
| Kopējais tauku saturs | 27 g |
| Piesātinātie tauki | 12 g |
| Nepiesātināts tauki | 10 g |
| Holesterīns | 244 mg |
| Nātrijs | 959 mg |
| Ogļhidrāti | 16 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 45 g |