Kokosriekstu franču grauzdiņš ir kraukšķīgs, tropiskais griešanās uz klasiskās franču grauzdiņš receptes. Tas ir diezgan vienkārši pagatavojams un izskatās iespaidīgi! Silta un krēmīga iekšpuse un karamelizēta ārpuse ir ideāla kombinācija!
Viss, kas jums nepieciešams, ir sasmalcināts kokosrieksts, bet jums ir jābūt uzmanīgiem, kamēr jūs gatavojat grauzdiņš, jo kokosriekstais cukurs var izraisīt tā degšanu vieglāk!
Jūs varat pievienot kokosriekstu ekstraktu mīklas, ja jums tas ir par kādu papildu kokosriekstu garšu, bet tas nav nepieciešams. Man patīk ēst franču tostu ar tradicionālo kļavu sīrupu, bet jūs varat arī padarīt kokosriekstu glazūru vai izmantot cita veida sīrupu! Tas arī garšo delicious pārkaisa ar pulverveida cukuru.
Izmēģiniet šīs tropiskās brokastis nākamajā reizē, kad viesi esat gatavi, un vēlaties baudīt jautras un dažādas brokastis!
Kas jums būs nepieciešams
- 6 olas (nopelts labi)
- 1 tase pilnā piena
- 1/4 glāzes cukura
- 1 tējkarote vaniļas
- Pēc izvēles: 1 tējkarote kokosriekstu ekstrakta
- 8 šķēles maizes
- 2 tases sasmalcinātas kokosriekstu
- Izvēles Toppings:
- kļavu sīrups
- sviests
- pūdercukurs
Kā to izdarīt
- Kopējiet olām, pilnpienu, cukuru, vaniļu un kokosriekstu plakanā un dziļā traukā. Ceptuves ēdiens darbojas labi.
- Sildiet lielu trauku līdz vidēja liela karstuma iedarbībai. Lietojiet trauku trauku, ja jums nav trauka. Čuguna panna darbojas arī ļoti labi.
- Dip maizes šķēlītes piena maisījumā. Ļaujiet viņiem sēdēt un iemērc maisījumu ilgāk, ja maize ir novecojusi. Esi uzmanīgs, lai svaigu maizi nepakļautu pārāk ilgi, vai tas kļūs pārāk sārts, lai izņemtu maisījumu! Pārvērst maizi, lai abas puses būtu iemērc piena maisījumā.
- Paplāciet maizi kokosriekstu pārslās un atlieciet tā, lai abas puses pilnībā pārklātas ar kokosriekstu pārslām.
- Uzmaisa trauku un nogriež siltumu uz vidēju.
- Uz grila novietojiet franču grauzdiņus. Rūpīgi skatīties siltumu un, ja vajadzīgs, to noregulēt, lai neradītu franču grauzdiņus! Tā var viegli sadedzināt koka cukura dēļ! Labāk ir pagatavot to mazā siltumā ilgāku laiku!
- Apmēram pēc 2 minūtēm pagrieziet franču grauzdiņus un pagatavojiet uz vēl vienu minūti līdz divām minūtēm otrā pusē. Noņemiet no pannas un 200 grādu krāsnī glabājiet siltumu, līdz esat gatavs apkalpot visu grauzdiņu.
- Uz augšu siltā franču grauzdiņa ar kļavu sīrupu, sviestu un cukura pulveri!
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 193 |
| Kopējais tauku saturs | 12 g |
| Piesātinātie tauki | 8 g |
| Nepiesātināts tauki | 2 g |
| Holesterīns | 159 mg |
| Nātrijs | 112 mg |
| Ogļhidrāti | 14 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 8 g |