Ceptas pupiņas un karsti suņi ir dabiska kombinācija. Ja jums nepatīk karsti suņi, pagatavojiet ēdienu ar šķiņķi, pikantu desu vai tītara šķiņķi. Vai arī izmantojiet vistas vai tītara karstmaizi. Ja jūs vēlaties izvairīties no konservantiem daudzos karstos suņu zīmolos, izvēlieties neapstrādātus karstos suņus.
Pupas un karstie suņi ir viegli ar budžetu. Daži sinepes, brūnais cukurs, Worcestershire mērce un kečups pievieno papildus garšu. Pupiņu casserole lēnām tiek cepts zemā temperatūrā, lai izsmalcinātu garšu.
Pievienojiet graudu pārsaiņus vai cepumus un garšīgu ģimenes ēdienu salātus. Šīs ceptas pupiņas un suņu kastrolis ir vēl viena lieliska ēdiena izvēle. Tas ir cepts ar cepumu uzpildīšanu un sieru.
Kas jums būs nepieciešams
- 1/2 tase sagrieztu sīpolu
- 1/2 kafijas kečups
- 1/4 tase melases
- 2 ēdamkarotes brūna cukura
- 1 ēdamkarote sinepes
- 1/2 tējkarotes Worcestershire mērci
- 2 kannas (katra 16 unces) cepta cūkgaļa un pupiņas tomātu mērcē (apmēram 5 tases)
- 6 karsti suņi
Kā to izdarīt
- Sajauc kopā sīpolus, kečups, melases, brūnā cukuru, sinepes un Worcestershire mērci. Pievienojiet pupiņus un samaisiet, lai maisījumu.
- Kārtaino pupiņu maisījumu kārtainā 2 kārtiņas mērcē un cep 300 stundas pēc 1 1/2 līdz 2 stundām.
- Sakārtojiet frankus pupiņās un cepiet 30 minūtes ilgāk.
Variācijas
- Pievienojiet pupiņām 1/4 līdz 1/2 tase sasmalcinātu vārītu bekonu kopā ar garšvielām.
Jums varētu patīk
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 192 |
| Kopējais tauku saturs | 1 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 586 mg |
| Ogļhidrāti | 44 g |
| Šķiedrvielas | 7 g |
| Proteīns | 7 g |