Jūs varat veikt šos viegli mārrutku marinatus, sākot ar burbuļkrūzes eļļu sīpolu.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 kvarti
- sīpolu eļļa (apcepta, drenēta un izskalota)
- 2 tases cukura
- 1 ēdamkarote sauss sinepes
- 2 ķiploku krustnagliņas (šķēlēs)
- 1 1/2 glāzes ūdens
- 3/4 tase etiķa
- 1 mazais sīpols (sasmalcināts)
- 2 ēdamkarotes gatavotus mārrutkus
Kā to izdarīt
- Ielieciet četrkupolu marinādē atpakaļ burkās.
- Samaisiet cukuru un sausu sinepju bļodā. Pievienot atlikušās sastāvdaļas.
- Ielej maisījumu pa marinādēm. Pirms pasniegšanas atdzesējiet ledusskapī vismaz 4 dienas.
- Uzglabāt ledusskapī.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 47 |
| Kopējais tauku saturs | 0 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 41 mg |
| Ogļhidrāti | 12 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 0 g |