Šis spāņu rīss ir amerikāņu stila recepte, kas izgatavota no maltas liellopa gaļas, tomātu un garšvielu. Tā ir vienkārša pīrāga maltīte, kas pavāri ātri.
Spānijas rīsus var arī pagatavot no maltas tītara vai atstāt gaļu un pievienot dārzeņus.
Saistītie recepte Spāņu rīsi ar bekonu un liellopu gaļu
Kas jums būs nepieciešams
- 1 lbs liesas zemes liellopu gaļas
- 1 ēdamkarote sviesta
- 1/2 tase sagrieztu sīpolu
- 1/4 glāzes sakapātus zaļās paprikas
- 2 tējkarotes kašiera sāls
- 1 vai 2 tējkarotes brūnā cukura, pēc izvēles
- 1 tējkarote čili pulveri
- 1/4 tējkarotes piparu
- 1 tējkarote Worcestershire mērcē
- 2 kannas (14,5 unces) kubiņos sagrieztus tomātus
- 1/4 tases kečups
- 1/2 glāze garengraudu rīsu
Kā to izdarīt
- Smagā pīrāga brūnajā liellopu gaļā sviestā.
- Pievienojiet sīpolu, zaļo papriku, sāli, brūnu cukuru, čili pulveri, piparus un Worcestershire mērci. Pavārs, līdz sīpols ir maigs.
- Pievienojiet tomātus un kečupu; vāra 15 minūtes.
- Pievienojiet rīsus. Pārklājiet un simetējiet 25 minūtes vai līdz rīsi ir mīļie, laiku pa laikam maisot. Vajadzības gadījumā pievienojiet nedaudz ūdens vai tomātu sulas.
Kalpo 6
Variācija
Minūtes rīsu versija. Pievienojiet apmēram 1 glāzi Minūtes rīsu uz pildspalvveida pilnšļirces gatavošanas laika beigās.
Pārklājiet un ļaujiet nostāvēt 5 minūtes. Pūka un kalpo.
Vairāk receptes
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 292 |
| Kopējais tauku saturs | 11 g |
| Piesātinātie tauki | 5 g |
| Nepiesātināts tauki | 4 g |
| Holesterīns | 72 mg |
| Nātrijs | 963 mg |
| Ogļhidrāti | 24 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 24 g |