Ātri un smaržīgi, šie saldie kartupeļi lieliski iet ar cūkgaļu vai šķiņķi, un man patīk tos ar jēru. Mazais kļavu sīrups un apelsīnu sula džizē šo saldo kartupeļu biezeni.
Vāriet vai tvaicējiet saldos kartupeļus un tad samaisiet ar sīrupu un garšvielām.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 1/2 līdz 3 mārciņas saldie kartupeļi
- Ja iespējams, 1/4 glāze kļavu sīrupa, tumšs vai B klase
- 1/4 tējkarotes sāls
- 1/8 tējkarotes svaigi malti melnie pipari
- 2 ēdamkarotes svaigas apelsīnu sulas
- 2 ēdamkarotes sviesta
Kā to izdarīt
Nomazgājiet saldos kartupeļus un sagrieziet 1 collu šķēlītēs. In dziļā pankūka vai kastrolis uzliek pāris collas ūdens vārīšanās temperatūrā. pievienojiet saldos kartupeļus, pārklājiet pannu un gatavojiet apmēram 12 līdz 15 minūtes vai līdz pat ļoti maigu. alternatīvi, tvaika šķēles pārlejot ūdeni pārklātajā pannā.
Saldie kartupeļi ielieciet lielā bļodā un pievienojiet kļavu sīrupu, sāli, piparus, apelsīnu sulu un sviestu. Piesprādzējiet vai pārslaujiet, līdz labi sajauc.
Pielaikojiet un pielāgojiet garšvielas pēc nepieciešamības.
Kalpo 6
Jums varētu patīk
Glazētas saldie kartupeļi ar brūnu cukuru
Stiklšķiedras saldie kartupeļi ar ābolu sidra glazūru
Lēcas ar saldo kartupeļu un kaļķakmeni
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 259 |
| Kopējais tauku saturs | 4 g |
| Piesātinātie tauki | 2 g |
| Nepiesātināts tauki | 1 g |
| Holesterīns | 10 mg |
| Nātrijs | 84 mg |
| Ogļhidrāti | 53 g |
| Šķiedrvielas | 6 g |
| Proteīns | 4 g |