Vienkārši auzu pārslu bāri ar neierobežotu glazūru.
Kas jums būs nepieciešams
- 1/2 tase sviesta
- 1/4 glāzes cukura
- 1/4 glāzes cukura (brūns)
- 1 ola
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- 1/2 tase miltu (universāls, sifts)
- 1/4 tējkarotes sāls
- 1/2 kafijas auzas (ātra vārīšana)
- 1/2 tase pekanriekstu (sasmalcināti vai valrieksti)
Kā to izdarīt
- Krējuma sviests un cukuri; sajauciet olu un vaniļas.
- Samaisīt atlikušās sastāvdaļas.
- Izklājiet plakanu tauku saturu 8 collu kastē.
- Cepiet 350 ° temperatūrā 20 līdz 25 minūtes.
- Saberziet cukurniedru cukuru virs stieņiem vai augļiem ar konditorejas cukura glazūru.
Vairāk auzu cepumu un bāru receptes
- Auzu bāri ar šokolādes puvi
- Šokolādes rīsi
- Auzu ragana cepumi
- Kokosriekstu auzu pārslas
- Datums, uzpildīts auzu pārslas
Cep šokolādes auzu saldumus
Auzu miltu cepumi
Auzu Meringue cepumi
Šokolādes čipsi auzu cepumi
Sīkdatņu receptes indekss
Desertu receptes indekss
Lēnās plīts receptes | Kastroļi | Galvenā receptes indekss
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 150 |
| Kopējais tauku saturs | 10 g |
| Piesātinātie tauki | 4 g |
| Nepiesātināts tauki | 3 g |
| Holesterīns | 28 mg |
| Nātrijs | 94 mg |
| Ogļhidrāti | 14 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 2 g |