Rozmarīns un baltvīns tiek apvienoti kā viens aromāts vistas krūtīm par šo vieglu recepti. Rozmarīna ziedu aromāts ir ideāls balto vīnu smalkās niansēs, un tas ir fantastisks veids, kā ietaupīt jūsu vistas ēdienus.
Jebkurš baltvīns darīs. Tas ir ideāls attaisnojums, lai izlietotu pēdējo no atklātās pudeles, kas vēl var būt labi dzert, bet ir uzbrukuma, ka tā nav tik lieliska. Jūs varētu arī vēlēties apsvērt Sauvignon Blanc, kas cāļiem pievienos vēl vienu augu izcelsmes intrigu.
Šī recepte tika izstrādāta 1-mārciņas vistu krūtīm. Vidēji jūs saņemsiet 2-3 lielas krūtis mārciņas apmērā, lai gan vīna mērcē vajadzētu viegli uzklāt līdz 4 krūtīm. Ja jums vajadzēs cept vairāk vistas, vienkārši palieliniet mērces recepti.
Pasniedziet ceptu vistu pār rīsiem vai ar viegli makaronu ēdienu. Tas ir arī ideāls jūsu mīļākie kartupeļu pusē.
Kas jums būs nepieciešams
- 2-3 lielas vistas krūtiņas
- 1/2 tase baltvīna
- 1/2 tase olīveļļas
- 1 tase sagrieztu sēnes
- 1 ēdamkarote citronu sulas
- 5 ķiploku daiviņas maltas
- 2 tējkarotes svaigu rozmarīnu
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/2 tējkarotes piparu
Kā to izdarīt
- Novietojiet vistas krūtiņas seklā 9x11 cepšanas traukā.
- Vistas gaļu sajauciet ar sāli un pipariem.
- Miksēšanas traukā apvienojiet baltvīnu, olīveļļu, citronu sulu, malto ķiploku, rozmarīnu, sēnēm, sāli un pipariem.
- Ielieciet maisījumu pār vistu. Pārliecinieties, ka uzklāj visu vistas krūtiņu.
- Cepšanas trauku nosedz ar foliju un cep 350 F temperatūrā 30 minūtes.
- Noņemiet foliju un cepiet vēl 10 minūtes.
- Pasniedziet uz rīsiem vai blakus kartupeļu biezeni vai grauzdēti.
Vairāk vistas un vīna receptes
Vīns, kas cepts vīnā, ir fantastiska kombinācija, un pēc tam, kad jums patiks šī recepte, pārliecinieties, ka izpētiet savienošanu pārī dziļākā līmenī. Šeit ir dažas idejas, lai sāktu darbu.
- Vistas ar bagātīgu vīnu - Ja jums patīk medus cepta bārbekjū, jums patiks šī recepte, kas būtībā aizvietos mērci ar baltvīnu. Tas ir fantastisks pagrieziens, kas pārsteigs tevi un visus, kas to ēd.
- Itāļu cālis ar balto vīnu mērci - Izstrādāts, lai pasniegtu pār lingvistiem, šajā delicious un super viegli cāļa recepte izmanto krēmveida baltvīna mērci ar itāļu mērci.
- Citronu vistas gaļa ar ķiploku vīna mērci - Zesty traukā, šajā vistas gaļas receptē ir kotletes ar sīpolu un ķiploku, kas mērcēti citronu vīna mērcē.
- Spānijas vistas un pipari ķiploku vīna mērcē - Šīs ēdienreizes nosaukums padara skaņu sarežģītāku, nekā tas ir. Jums būs prieks ar grauzdētiem sarkanajiem pipariem, kas pasniegti pār vistas krūtīm ar garšīgu ķiploku vīna mērci.
- Ķiploku cepta vistas gaļa ar balto vīnskābi. Mēs pabeigsim visu vistu recepti šīm ģimenes svinībām. Ar šo ēdamo grauzdēto vistas gaļu papildina rozmarīna, ķiploku, lauru lapu, citronu un baltvīna mērci.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 833 |
| Kopējais tauku saturs | 60 g |
| Piesātinātie tauki | 12 g |
| Nepiesātināts tauki | 36 g |
| Holesterīns | 139 mg |
| Nātrijs | 255 mg |
| Ogļhidrāti | 20 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 48 g |