Cajun grauzdēti kartupeļi ar dažādām garšvielām un papildu pipariem. Es dažkārt pievienoju sīpolus šiem kartupeļiem.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 mārciņas sagriež kartupeļus
- 1 ēdamkarote olīveļļas
- 1 1/4 tējkarotes sāls
- 1/2 glāze sakapātu zaļo papriku, pēc izvēles
- 3/4 tējkarotes paprikas
- 1/2 tējkarotes smalki malto ķiploku
- 1/8 līdz 1/4 tējkarotes zemes cayenne pipari
- 1/4 tējkarotes timiāna
Kā to izdarīt
- Sildiet cepeškrāsni līdz 450 F
- Ietiniet 9-to-13-by-2-inch cepšanas pannu ar foliju.
- Bļodiņā izmēģiniet kartupeļus ar olīveļļu un garšvielām. Izklājiet tos gatavajā cepšanas traukā.
- Cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī apmēram 35 minūtes, maisot 2 līdz 3 reizes.
Kalpo 4
Jums varētu patīk
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 207 |
| Kopējais tauku saturs | 4 g |
| Piesātinātie tauki | 1 g |
| Nepiesātināts tauki | 2 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 748 mg |
| Ogļhidrāti | 40 g |
| Šķiedrvielas | 5 g |
| Proteīns | 5 g |