Cepts spagetti un frikadeles ir super viegli piecu sastāvdaļu sautējumvielu recepte, kas noteikti ir hit ar bērniem. Tas ir komforta ēdiens visaugstākajā tīrā veidā. Visu auksto ziemas dienu vienmēr ir laipni gaidīti maigu, pikantā un mīksta kotletes, vieglā garšvielu tomātu mērce un sāls Parmesan siera kombinācija.
Šī ir brīnišķīga recepte aizņemtiem pavāriem, jo tā ir viena ēdiena maltīte. Vienkārši sautiniet sīpolu un pagatavojiet makaronus, līdz tas ir gandrīz pabeigts, pēc tam visu sajauciet, pārklājiet un ielieciet cepeškrāsnī. Apmēram pusstundu jūs varat pasniegt gardus spaghetti un frikadeles.
Iegādājamo produktu vietā varat izmantot savas pašmāju kotletes . Cep tos un pievieno kastroli. Ja jūs izvēlaties lietot pilngraudu vai pilngraudu makaronu šajā receptē, jums, iespējams, vajadzēs cepēt kafiju nedaudz ilgāk. Vienkārši izvelciet spageti un izbaudiet to, kad jūs domājat, ka tas ir izdarīts. Spagetēm vajadzētu būt maigai, taču jūtama nedaudz stingra - tā ir al dente definīcija.
Jūs varētu arī pievienot vairāk dārzeņu uz šo piecu sastāvdaļu recepti. Es gatavotu dažus malto ķiploku, sasmalcinātu burkānu un sasmalcinātu seleriju kopā ar sīpolu, lai iegūtu vairāk garšas un uztura. Un atcerieties, ka spageti mērce, ko jūs pērkat, var būt barojoša; vienkārši meklējiet zīmolus, kas pievieno vēl vairāk veggies.
Pasniedziet šo vieglu recepti ar grauzdētu ķiploku maizi un zaļo salātu, kas tiek izspiesta ar svaigām veggies. Daži ledus tēja vai glāze sarkanvīna būtu garšīgi. Un izbaudi katru kodumu.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 ēdamkarote olīveļļas
- 1 sīpols, sasmalcināts
- 1 (16 unci) iepakojums saldētas iepriekš pagatavotas kotletes
- 1 (26 unci) burka spageti mērci
- 1/2 tase ūdens
- 1 lbs spageti makaroni
- 1/3 tase rīvētu Parmesan sieru
Kā to izdarīt
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F. Izsmidziniet 13 "x 9" stikla cepšanas trauku ar nonstick vārīšanas aerosolu un novietojiet malā.
Ievietojiet lielu ūdens trauku viršanas temperatūrai virs liela karstuma. Pagatavojiet spageti makaronus līdz gandrīz al dente; iztukšojiet un noskalojiet ar karstu ūdeni un novietojiet malā.
Tajā pašā laikā sildiet olīveļļu lielā šķīvī uz vidēja siltuma. Pievieno sīpolu; pavārs un maisa 3 minūtes. Pievienojiet saldētas kotletes ; pavārs un maisa 3 minūtes ilgāk.
Pievienojiet spageti mērci un samaisiet.
Ielejiet ūdeni spageti mērces burkā; aizveriet jar un enerģiski krata. Ielieciet šo maisījumu kastrolītis un uzkarsējiet. Simmer 4 minūtes.
Maisīt spageti makaronus. Ielejiet gatavo trauku traukā un virsū ar Parmesan sieru. Cep 25 līdz 35 minūtes, līdz kastrolis ir burbuļš.