Cottage Pie

Šo vieglu kafiju gatavo ar atlikušo liellopa gaļu un kartupeļu biezeni. Ja jums nav atlikušo kartupeļu biezeni, izveidojiet savu mīļāko kartupeļu biezeni, izmantojot apmēram 1 1/2 līdz 2 mārciņas kartupeļus.

Cottage pīrāgs vai gans pīrāgs, kāda ir atšķirība? Mežaparku bieži dēvē par ganu pīrāgu, taču ir atšķirība. Patiesā ganu pīrāgs tiek gatavots ar jēru, savukārt mājiņas pīrāgs tiek gatavots ar liellopu gaļu.

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

  1. Viegli uzlieciet 2-kvaru cepšanas trauku. Sildiet cepeškrāsni līdz 350.
  2. Lielā vāciņā vidējā siltumā sautējiet sīpolus olīveļļā, līdz tās ir mīkstinātas un viegli brūnas.
  3. Pievienojiet liellopu gaļu, sviestu un saute apmēram 1 minūti ilgāk.
  4. Pirms sajauciet miltus.
  5. Pievienojiet liellopa buljonu, Worcestershire mērci, zirņus un burkānus.
  6. Pievienojiet sāli un piparus pēc garšas.
  7. Gurnu maisījumu ievieto gatavajā cepšanas traukā.
  8. Ja izmanto atlikušos kartupeļus, sildiet tos kastroī ar mazu sviestu vai pienu, līdz tas ir mīkstināts.
  1. Maisot krējumu un sieru kartupeļos.
  2. Karote kartupeļus vienmērīgi pārlej gaļas kārtu un nedaudz apkaisa ar papriku.
  3. Cep 25 līdz 35 minūtes, līdz tas ir karsts un burbuļš.
  4. Ja vēlaties, ieslēdziet broileru, lai brūnu uz augšu tikai uz minūti vai diviem, bet uzmanīgi, lai novērstu dedzināšanu.
Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas 600
Kopējais tauku saturs 36 g
Piesātinātie tauki 16 g
Nepiesātināts tauki 14 g
Holesterīns 80 mg
Nātrijs 1,166 mg
Ogļhidrāti 48 g
Šķiedrvielas 6 g
Proteīns 23 g
(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)