Kopš 2009. gada sersa Pola Makartnija (Sir Paul McCartney) uzsākšanas kampaņa "Gaļas brīvā pirmdiena" (ko sauc arī par "Meatless Monday") ir ieguvusi daudz vilces. Kampaņa būtību apkopo sers Pāvils, kurš teica: "Viena nominēta gaļas brīva diena nedēļā patiešām ir nozīmīga pārmaiņa, ko var izdarīt ikviens, kas vienlaikus skar vairākas svarīgas politiskas, vides un ētiskas problēmas . "
Šeit ir daži Brit iedvesmotas gaļas bezmaksas pirmdienas iecienītākās receptes.
01 no 09
Ziedkāpostu siers recepteGetty Images / Howard Shooter Ziedkāpostu siers ir tradicionāls britu ēdiens. Tā ir lieliska recepte, jo tā ir tik vienkārša un daudzpusīga - tā parādās visā Lielbritānijas ēdienā dažādos veidos; svarīgs pusdienlaiks svētdienas pusdienām, garšīgs pildījums ceptiem kartupeļiem, un dažreiz pat mīklas izstrādājumos tas tiek pasniegts kā konditorejas izstrādājums vai quiche, tādejādi padara perfektu pirmās ēdienreizes recepti.
02 no 09
Gordon Ramsay Pikantā dārzeņu un Paneer aptins recepteGetty Images / Madhurima Sil Saskaņā ar Gordon Ramsay tipisko dārzeņu un apmales apmales ir tipiska ielu pārtika Indijā un populāra arī Lielbritānijā. Šie aplauzumi ir veģetārie un delicious Meat Free pirmdiena recepte, tomēr jūs varat pievienot mazliet maltu vai pikantu vistu, ja vēlaties notveršanai paredzētu recepti.
Šī recepte ir pieklājīgi no Gordonam Ramsay no viņa grāmatas Great Escapes .03 no 09
Īru kolcannona recepteGetty Images / modeigns58 Colcannon ir iemīļota Īrijas recepte un īpaša Sv. Patrika dienas mīļākā diena . Kā jūs varat redzēt no šīs receptes, tas ir ātri, viegli un vienkārši izdarīt.
Lai gan Colcannon tika tradicionāli izmantots, lai paredzētu laulības par Halloween, tā ir kļuvusi par ikdienas trauku, un tā ir mīļākais bezkauliņu ēdiens, kad to pasniedz ar ceptu olu uz augšu.04 no 09
Zelta bietes makaronu recepteGetty Images / Allison Vakariņas Bietes un makaroni ir jauka kombinācija, bet pārmaiņām izmēģiniet šo jauko vasaras recepti dinamiskas, garšīgas makaronu ēdienreizes. Zelta bietes ir nedaudz maigāka garša nekā parasti, un tas ir satriecošs spilgti dzeltenais krāsojums, kas jebkuru trauku rada krāsu šļakatām. Ar zaļo zaļo pesto un svaigu pikantu raķeti kopā ar zelta bietes makaronu ēdienu ir ļoti veselīgi.
Ja jūs nevarat atrast dzeltenus makaronus, tad izmantojiet regulārus bietes. Tomēr esiet gatavs, lai makaroni pārvērstu diezgan sārtā krāsā.
05 no 09
Karamelizēts ķiploku tortes recepteGetty Images / 4kodiak Šī Karamelizētā ķiploku tortes recepte tiek piedāvāta šefpavāra Ottolenghi grāmatai Plenty. Tā ir grāmata par dārzeņiem un interesantus un iedvesmojošus veidus, kā tos pagatavot, tādēļ pirmdienas gaļa bez maksas ir iedvesmas avots.
Pīrāgs padara lielisku pusdienas, pusdienas, vakariņas, svinības vai piknika ēdienus - lieliski visapkārt. Karamelizēto ķiploku pīrāgu padara nedaudz vērts, bet ir vērts pielikt pūles.06 no 09
Ķirbju zupas recepteGetty Images / Joanna Gorzelinska / EyeEm Lielisks rudens / ziemas ēdiens, šī Ķirbju zupa receptes ir krustojums starp ceptu ķirbi un zupu, tādēļ tas ir ideāls pirmās receptes par gaļu bezmaksas.
07 no 09
Dārzeņu Biryani recepteHugh Džonsons / Getty Images Šī nedaudz piesātinātā karija ēdienkarte padara gardu vakariņu ēdienu pirmajam mīkstajam ēdienam un arī divkāršo kā trauku citās nedēļas dienās. Recepšu sarakstā iekļautās dārzeņi ir tikai ieteikumi, izmantojiet visu, kas jums ir nepieciešams, lai apzīmētu izmaiņas.
08 no 09
Tomātu un balto pupiņu kastroļa recepteGetty attēli / Alex Vasilescu Tomātu un balto pupiņu kastrolis ir salds pildījums, dārzeņu kastrolis , kas ideāli piemērots aukstām dienām. Kastrolis ir pildīts ar pupiņām un ar tomātu pievienošanu ir ļoti veselīgs ēdiens kā galvenais ēdiens vai kā papildinājums citiem ēdieniem.
Šajā tomātu un baltās pupiņu casserole receptē tiek izmantotas konservētas baltas pupiņas, bet jūs varat arī izmantot saldētas pupiņas, ja tās pirms sasaldēšanas ir priekšdzerētas.
09 no 09
Bietes un kazas siers zupaGetty Images / Philippe Desnerck Nevar noliegt, ka bietes jums ir labas, tā ir maiga, bet salda garša un ir neticami daudzpusīga virtuvē. Tas padara visu, sākot no garšām zupām un uzkodām līdz kūkām un pudiņām.
Šajā bietes zupa recepte, bietes partneris pat labi ar grauzdētas grauzdētas grauzdiņš ar garšīgu kazas sieru . Tā ir lieliska kombinācija, bet justies brīvi izmantot jebkuru sieru, kas jums patīk - tikai atcerieties, ka tas ir mazliet smaržīgs.