Šis vienkāršais tīrīšanas casserole ir "viss vienā ēdiens", kas ir ērti sagatavot un cept, un tā ir jūsu bērniem patika.
Es lietoju sajauktos dārzeņus, bet jūs varat izmantot savas ģimenes mīļākos dārzeņus. Un sēņu zupa krējumu var aizstāt ar selerijas zupu krējumu.
Pasniedziet ar koloslaw vai salātiem un cepumiem.
Skatīt arī
Vienkārša lēna plīts Tater Tot Casserole
Kas jums būs nepieciešams
- 1 1/4 līdz 1 1/2 mārciņas liesas zemes liellopu gaļas
- 1 glāze sasmalcinātas sīpolu
- 1/2 tējkarotes ķiploku pulvera
- 2 tases saldētas jauktas dārzeņas, pagatavotas tikai līdz konkursam
- 1 can (10 3/4 unces)
- kondensēts krēms ar sēņu zupu
- 2 tējkarotes Worcestershire mērcē
- 2 glāzes sasmalcinātu Čedaras siers, sadalīts
- sāli un pipariem pēc garšas
- 16 unces saldētu kartupeļu tīrradņi (1/2 soma), piemēram, Tater Tots® vai tamlīdzīgi
Kā to izdarīt
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Sviestam ir 9 collu kvadrātveida cepšanas trauks.
- Lielā šķīvī uz vidējā siltuma, sasmalcināto sīpolu brūniniet zemes liellopu gaļu , maisot, līdz liellopu gaļa vairs nav sārta un sīpols ir mīkstināts. Samaisiet ķiploku pulveri, sajauciet dārzeņus, kondensētu zupu, Worcestershire mērci un 1 tase sasmalcinātā siera. Maisīt, lai maisījums.
- Garša un garša sajauc ar sāli un pipariem.
- Karsto liellopu gaļas maisījumu ievieto gatavajā cepšanas traukā. Augšā ar kartupeļiem un atlikušo sieru.
- Cieši pieguļ traukā ar foliju un cep 50 minūtes. Noņemiet foliju un turpiniet cepšanu 15 minūtes vai līdz tasi ir burbuļš un kartupeļus pagatavo.
Kalpo no 4 līdz 6.
Jums varētu patīk
25 godalgotās liellopu gaļas receptes
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 829 |
| Kopējais tauku saturs | 58 g |
| Piesātinātie tauki | 32 g |
| Nepiesātināts tauki | 17 g |
| Holesterīns | 230 mg |
| Nātrijs | 778 mg |
| Ogļhidrāti | 25 g |
| Šķiedrvielas | 4 g |
| Proteīns | 53 g |