Kas jums būs nepieciešams
- 12 līdz 16 unces sagrieztas sēnes, vai 3 kārbas (4 unces katrā), nosusina
- 1 ēdamkarote sviesta
- 3 tases vistas buljons
- 2 ēdamkarotes sīpolu, sasmalcinātas
- Sāls un pipari pēc garšas
- 2 ēdamkarotes universālie milti
- 1 glāze skābā krējuma
- 1 glāze pusi un pusi vai veselu pienu
Kā to izdarīt
- Kotletē sautējiet sagrieztas sēnes sviestā; vieta lēni plīts.
- Pievienojiet vistas buljonu, sīpolus, sāli un piparus; labi samaisa.
- Pārklājiet un vāra uz LOW uz 5 līdz 7 stundām (HIGH par 2 1/2 līdz 3 stundām).
- Apmēram 30 minūtes pirms pasniegšanas vērsieties HIGH.
- Miltu un skābo krējumu sajauciet; pievienot lēni plīts ar pusi un pusi vai pienu.
- Pavārs, līdz nedaudz sabiezējis.
Vairāk receptes
Krabju un sēņu zupas recepte
Krēmveida sēņu zupa ar Čedaras un Anduilas desu
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 176 |
| Kopējais tauku saturs | 12 g |
| Piesātinātie tauki | 6 g |
| Nepiesātināts tauki | 4 g |
| Holesterīns | 31 mg |
| Nātrijs | 617 mg |
| Ogļhidrāti | 13 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 5 g |