Šī vienkāršā ikdienas maizes maize ir ideāls pavadījums pupiņām, čili un zaļumiem. Tas arī padara lielisku cornbread par cornbread mērci .
Kas jums būs nepieciešams
- 2 tases kukurūzas milti
- 3/4 tase universāla miltu
- 3 tējkarotes cepamais pulveris
- 1 tējkarote sāls
- 1 ēdamkarote cukura, pēc vajadzības vairāk vai mazāk
- 1 1/2 glāzes piena
- 2 lielas olas
- 5 ēdamkarotes sviesta, izkausēta
Kā to izdarīt
- Uzlieciet 9-collu kvadrātveida cepšanas pannu. Sildiet cepeškrāsni līdz 400 F
- Lielā traukā apvienojiet kukurūzas miltus, miltus, cepamo pulveri, sāli un cukuru.
- Citā bļodā noslaucīt pienu, olas un sviestu.
- Apvieno divus maisījumus un maisot, kamēr tie nav sajaukti. Karote uz sagatavotās pannas.
- Cep 25 minūtes vai līdz brīdim, kad zobu bakstāmais tiek izvadīts tīrā vietā, ievietojot to centrā.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 305 |
| Kopējais tauku saturs | 14 g |
| Piesātinātie tauki | 7 g |
| Nepiesātināts tauki | 5 g |
| Holesterīns | 137 mg |
| Nātrijs | 434 mg |
| Ogļhidrāti | 36 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 9 g |