Iegūt faktus, pirms dzerat šo augu tēju
Neem tēja ir rūgta augu tēja, ko bieži lieto Ajūrvēdas medicīnā, lai ārstētu dažādas kaites. Tomēr tam ir vairāki piesardzības pasākumi, un to nevajadzētu piedzīvot visi. Pirms iegremdējat kafijas tasi, uzziniet, vai tā jums ir piemērota, kā to sajaukt ar citiem garšaugiem un garšvielām, lai noņemtu rūgtu garšu un konsultētos ar profesionālu.
Kas ir Neem tēja?
Neem tēja ir augu infūzija vai zāļu novārījums, kas izgatavots no neem koka ( Azadirachta indica ) vai zemes lapas (vai dažkārt ziedu vai mizas).
Neem koks ir vietējais Dienvidaustrumu Āzijā, kur gadsimtiem ilgi to izmantoja kā dziedniecisku augu.
Neem tējas patiešām patiešām patiešām patiešām rūgta. Tas vienmēr ir sajaukts ar citiem augiem Ajūrvēdas medicīnā.
Neem tēja iet ar daudziem dažādiem nosaukumiem, kas, iespējams, ir saistīta ar tā plašu izmantošanu tradicionālajās zālēs. Tāpēc jūs varat redzēt "neem tēju", kas tiek minēta kā jebkura no šīm īpašībām:
- Azadirachta indica
- Antelaea Azadirachta
- Arishta tēja vai Arishtha chai
- Bead Tree tēja
- Svēto koku tēja
- Indijas violets vai Persijas violets
- Indijas Neem
- Lilas des Indes vai Lilas de Perse
- Margosa, Margosa Tree, Marguseier, Margousier à Feuilles de Frêne vai Marguseier d'Inde
- Melia Azadirachta vai Melia Azadirachta
- Nim chai, Nimb chai vai Nimba chai
- Ķīnas lepnums
Ir arī bieži, ka "neem" ir kļūdaini uzrakstīts kā neam vai neme .
Neem tējas veselības ieguvumi
Neem tēju tradicionāli lieto dažādiem veselības mērķiem, tai skaitā:
- Dzemdes kontrole (tiek apgalvots, ka vīriešiem samazinās spermatozoīdu skaits un vājina dzemdes uzliku sievietēm.)
- Asins attīrīšana
- Vēzis (in vitro testi ir daudzsološi, bet ir nepieciešams veikt papildu pētījumus, lai apstiprinātu neem efektivitāti vēža apkarošanā).
- Klepus, saaukstēšanās, alerģijas un citas augšējo elpošanas traucējumi
- Kuņģa un zarnu trakta veselība, jo īpaši attiecībā uz sliktu dūšu, vemšanu un ar infekciju saistītām vēdera sāpēm
- Iekaisums (Neem ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis.)
- Aknu darbības traucējumi (Neem tiek uzskatīts par aknu toniku.)
- Kopējā detoksikācija
- Parazītu likvidēšana (īpaši zarnu parazītiem, pinwormiem, apaļtārpiem un plakantārpiņiem)
- Ādas kopšana, piemēram, kvēlojošā āda, kā arī gadījuma izlaušanās novēršana vai ārstēšana
Tradicionāli Neem lieto arī malārijas ārstēšanai. Tomēr tas vairs nav ieteicams ārstēšanas variants šādai smagai un citādi ārstējamai slimībai.
Ājurvēdē neem tiek teikts, ka tas ir rūgts, dzesēšanas un "vata" (Ajūrvēdas veids, kas saistīts ar dzesēšanu, žāvēšanu, samazināšanu un izkliedi). Šī iemesla dēļ nēmu bieži lieto, lai ārstētu ar uguni saistītus apstākļus un pitta un kapha dosas.
- Par emocionālo līmeni, neem tiek reklamēts pašpārliecināts.
- Pateicoties savām unikālajām īpašībām, parasti ir ieteicams, ka neem dzer jaunā gada sākumā un ziemā.
Neem tēja nav droša grūtniecēm, kuras lieto un var mijiedarboties ar dažām zālēm. Pirms ārstēšanas sākšanas ar nēmu, konsultējieties ar ārstu, zālēdāju vai ajurvēdas speciālistu.
Neem tējas brīdinājumi un kontrindikācijas
Neem tējas lietošana nav ieteicama grūtniecēm, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, pāriem, kuri vēlas iedzert, bērnus, litija lietotājus, cilvēkus ar autoimūno slimībām vai cukura diabētu, orgānu transplantācijas vai operāciju, kas paredzēta divas nedēļas uz priekšu vai mazāk.
Neem tējas receptes
Neem tēju var pagatavot tāpat kā citas augu izcelsmes uzlējumus un novārījumus.
- Jūs varat izmantot svaigas vai kaltētas nemaļa lapas, lai pagatavotu Neem tēju.
- Parasti priekšroka ir viena tējkarote (trīs līdz piecas veselas lapas) vienā tasei karsta ūdens.
- Jūs varat griezt ar vārītu ūdeni apmēram piecas minūtes vai līdz pat 20 minūtēm.
- Daži cilvēki izvēlas lietot mērenāku devu (kas faktiski var būt efektīvāka dažiem veselības mērķiem). Nogrieziet dažus šķipsniņus žāvētu, sasmalcinātu neemu lapu ar aptuveni 34 unces karsto ūdeni 20 minūtes.
Ājurvēdā neims vienmēr ir sajaukts ar citiem augiem. Tas kalpo divkāršam mērķim - palielināt efektivitāti un līdzsvarot to, kā arī nepieļaut, ka degustācija kļūst pārāk spēcīga.
- Izmēģiniet to ar citiem garšaugiem, kas ir piemēroti pitta doshai vai ar medu, cukuru, citronu sulu un / vai garšvielām, piemēram, kardamonu .