Košeres kukurūzas kefīšu recepte

Tāpat kā daudzi koshera pavāri, Giora Shimoni ir atklājusi, ka "lielākais izaicinājums koshera Pateicības mielas veidošanā padara tradicionālos Pateicības pusdienu ēdienus pareve (bez piena), tādēļ tos var ēst ar tītaru." Šimoni daudzos receptēs atradās sviests un piens ar eļļu un sojas pienu, lai izveidotu šos saldos kukurūzas maizes smalkmaizītes brīvdienām. Viņi ir arī jauki brokastīs vai vēlās brokastis (izmēģiniet mizu). Un to individuālais kalpošanas lielums un pārnesamība padara tos par labu izvēli potlucks vai cookouts. The

Jūsu kefīņu raksturs mainīsies atkarībā no izmantotā kukurūzas miltu veida. Šajā receptē ir izmantots rupjais gruntējums, kas iegūst teksturētu, nedaudz vieglu smalkmaizītiņu. Shimoni aprakstīja viņa kā kūka, līdzīgi, tāpēc viņš, iespējams, izmantoja smalkmaiņu kukurūzas miltus viņa smalkmaizītēm.

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 F (190 C).
  2. Ieeļļojiet lielu 12-puķu smaku trauku vai novietojiet tases ar papīra vai folijas ieliktņiem.
  3. Lielajā maisīšanas traukā medu, eļļu un olu ielej līdz labi sajauc.
  4. Citā lielā bļodā noslaukiet kukurūzas miltus, miltus, cepamo pulveri, cukuru un sāli.
  5. Alternatīva, pievienojot miltu maisījumu un sojas pienu sausām sastāvdaļām, sajaucot pēc katras pievienošanas, tiklīdz tas ir gluds un vienreizējs.
  1. Ielejiet mīklu uz kafijas tasītēm, uzpildiet katru reizi, līdz tas ir apmēram 3/4 pilnas.
  2. Cepiet iepriekš uzkarsētā krāsnī 18 līdz 20 minūtes vai arī smalkmaizītes ir stingras un zeltainas, un centrālais zobu bakstāmais ievietotais testeris ir tīrs. Pārnest uz stiepļu plauktu, lai atdzesētu. The
Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas 192
Kopējais tauku saturs 7 g
Piesātinātie tauki 1 g
Nepiesātināts tauki 4 g
Holesterīns 56 mg
Nātrijs 210 mg
Ogļhidrāti 30 g
Šķiedrvielas 1 g
Proteīns 3 g
(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)